2015年03月

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ほうれい線を悪化させる代表的な原因は、3つあります。


(1)ハリ・弾力の低下
弾力があってハリのある若い肌は、表情の変化や重力に負けることなく
ピンと張った状態を保っています。ところが、紫外線による光老化や
乾燥・加齢によってハリや弾力が失われると、表情の変化によってしわが
つきやすくなったり、肌が自らの重みを支えきれなくなってしまいます。
ハリ・弾力の低下はほうれい線を深刻化させる最大の原因のひとつです。

ただ、このタイプのほうれい線はハリや弾力を取り戻せば解消に向かうため
コスメでのケアが最も効果を発揮しやすいタイプともいえます。
根気強くほうれい線対策を続けることがカギです。


(2)筋肉の衰えによるたるみ
顔を覆う筋肉のうち、頻繁に活躍する筋肉は全体のたった3割程度。
つまり顔の筋肉の大半があまり使われていないのです。筋肉は使わないでいると
衰える一方。皮膚の重みを支えきれなくなり、皮膚が垂れ下がってしまいます。
この「筋肉の衰えによるたるみ」が引き起こすほうれい線の解消のカギは、
ズバリ「筋トレ」。フェイササイズなどを取り入れたほうれい線対策が必須です。


(3)生まれつきの原因
ほうれい線の現れには骨格や筋肉の付き方など、生まれつきの原因も関係しています。
肌の衰えとは無縁な年頃からほうれい線で悩まれる方は多く、このような方の
ほうれい線は骨格や筋肉のつき方が関係しているようです。
赤ちゃんでもほうれい線がある子がいるのがいい例です。
このタイプのほうれい線はスキンケアだけでは解消が難しいため、
美容外科でのプチ整形的アプローチを加えた対策がオススメです。




★30代からのほうれい線ケア★Pure&Silk(ピュアアンドシルク)


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コーヒーにはなにかと、「胃に悪い」「肌に悪い」などと
健康面でネガティブなイメージがつきまといます。

みなさんも、こんな思いをされていませんか?

ですが、これらは誤解です。
最近の研究で、意外な健康効果が次々に立証されているのです。

「コーヒーこそはお肌の大敵!」
と敬遠してきた女性の方も、少なくないのでは?

ですが、アメリカの研究によれば、コーヒーには
ポリフェノールの一種であるクロロゲン酸類を始め、豊富な抗酸化物質が含まれており、
肌の張りや老化防止にはむしろうってつけなのだそうです。

このほか、カフェインが持つ利尿作用や新陳代謝の促進作用も、
美肌づくりには欠かせない要素です。

ヨーロッパには昔から「コーヒーは肌を美しくする飲み物」という言い伝えがあり、
女性たちはおおいにコーヒーを愛飲してきたそうです。

 たくさんのモデル・芸能人・著名人の方が
 エステナードソニックを愛用しています!

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結果的に効き目を高めることができるのです。



美顔器でつけるホワイトソニックジェルは、
皮膚科学にもとづく理想のエイジングケアを追求した美容ジェル。

配合されている成分は美白・弾力作用で注目されている「プラセンタエキス」、
ハリ・弾力の「コラーゲン」、天然保湿成分「ヒアルロン酸」をはじめ
エイジングとたたかう成分ばかり。

通常のケアでは届かないお肌の奥を満たすことによって、
春の息吹のような若返りパワーを発揮します。

さらに紫外線によるシミ、ソバカスを防いで、ハリと透明感に満ちた美白肌へ導きます。


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春になり、花粉症になった方も多いのではないでしょうか。

花粉症の最大の症状と言えば、とめどなく出てくるくしゃみと鼻水です。
そして、鼻をかむことによる肌荒れや肌の乾燥も、大きな問題ですよね。
酷くなると、柔らかいティッシュを使ってもヒリヒリしちゃう・・・ なんて事も。
鼻周りの皮膚を保護する方法としては、以下のとおりです。


ウェットティッシュを使う

柔らかいティッシュは、普通のティッシュより高いです。
花粉の時期は一日にティッシュをたくさん使い切ることも多いので、できれば安く済ませたいですよね。
そんな時にオススメなのが、ウェットティッシュです。
濡れているため、肌当たりは限りなく優しいです。
百均に売られているようなモノで十分なので、試してみてください。


リップクリームを使う

外出先で鼻の下がヒリヒリし始めて、とりあえず応急処置がしたい。
という時は、リップクリームを鼻の下に塗りこむことで、急場しのぎができます。
ただしメントール系のスースーするリップはヒリヒリを助長させてしまいますので注意です。


マメにクリームを塗る

鼻の下にクリームを塗ってから鼻をかむと
クリームが保護してくれて肌荒れや皮ムケが少なくなります。
クリームとティッシュを同じ場所に置いて、鼻をかむ前に一塗り。
を続けていくと良いですね。



花粉の時期、せめて肌荒れだけでも回避して、乗り越えて行きましょう。


春は徐々に暖かくなってくる季節です。
この時期は、気温が上がるにつれて皮脂腺のはたらきが活発になり、
肌のうるおいやなめらかさを保つための脂の量が増えてきます。

また、血液の循環がよくなって、汗が出る量も増えてきます。
ですので、汗による汚れを落とすために、洗顔などは丁寧に行う必要があります。

ただ、春は暖かくなるとはいえ、初めの頃は、暖かい日と寒い日が
交互におとずれるものです。しかも、まだ湿度が低く、風の強い日が多いですので
乾燥には注意しなければなりません。
また、春は、昼は暖かくても夜は冷え込むなど、一日の中でも気温がはげしく変動します。

乾燥肌はこうした気温の変化に敏感ですので、注意が必要です。
春の乾燥肌対策の基本は、化粧水を多めにつけて水分補給し、
乳液・美容液・クリームなどで保湿し、乾燥しにくいようにすることです。

特に季節の変わり目は、肌のケアが遅れないように気をつけなければなりません。
たとえばこの季節は、紫外線が多くなってきますが、
肌は紫外線が少ない冬に合わせた状態がしばらく続くため、
メラニン色素(肌を紫外線から守る物質)がまだ少なく、肌の新陳代謝も低下したままです。
そこで、多くなってきた紫外線から肌を守るために、
UVケアを意識しておこなうことが必要となります。
みなさん、毎日笑って過ごされていますか?

「笑う」ことは、健康に良いのだそうです。
近年の研究によると、笑うことによって、
がん細胞を破壊する「ナチュラルキラー細胞」が増えるのだそうです。

また、笑っている時は、身体をコントロールしている自律神経が
バランス良く働くので健康的です。

「笑いはお金のかからない、一番安全な良薬」
といえるのです。

笑うことで、次のような美肌効果も期待できます。

・細胞の代謝が高まり、血流の流れが良くなるので
 肌のターンオーバーが促進され、顔のクスミが改善されます☆
・女性ホルモンの分泌も高まるので、お肌のハリやうるおいを保ちます☆
・大笑いをすると腹筋や横隔膜が鍛えられ、肌のトラブルを招く便秘が改善されます☆
・笑うことにより表情筋が鍛えられ、顔のたるみが改善されます☆

健康と美肌のために、毎日たくさん笑うように心がけましょう!!

お腹の底から大笑いができなくても大丈夫です。
実験では、作り笑いでも「ナチュラルキラー細胞」は活性化するそうです。
最初は、作り笑いからでも「笑う」習慣を作ってみましょう。

コラーゲンは、美容にも健康にも良い成分です。

コラーゲンの摂取方法で忘れてはならないのが、「飲む」方法です。
コラーゲンドリンクの多くは、腸管で消化吸収しやすいように、
酵素発酵によって低分子化が図られており、多様な効果が期待されています。

コラーゲン入り飲料は、多様な効果が期待され、
その多くが、魚の骨や鱗、牛皮、豚皮、牛軟骨などを原料として、
腸管で消化吸収しやすいように、酵素発酵によって低分子化が図られています。

また、その使用する酵素の種類や分解法によって様々な特性がありますので、
非常に多種類のコラーゲン入り飲料が販売されています。

コラーゲンというのは、細胞と細胞を繋ぐ土台とならなくてはならない
重要なタンパク質で、若さと健康を保つ為には、不可欠な存在です。

コラーゲンが充分にあると、若々しい肌や健康な体を維持することが出来るのです。
その為にも、是非コラーゲン入り飲料を飲んで、健康な体を維持して下さい。

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3月も後半になって春が近づき、イチゴが美味しい季節になってきました。
愛らしいイチゴは、甘酸っぱくてさわやかなおいしさだけでなく、
美肌や、健康を維持する上で必要な栄養素や成分を含んでいます。
ビタミンCやポリフェノールなどを含み、美容と健康をサポートしてくれます。


イチゴは、100g中ビタミンCが62mgと豊富に含まれ、レモン果汁よりも多いほどです。
成人が1日に必要なビタミンCの摂取量は100mgで、
だいたい小粒イチゴを10粒くらい、大粒で7~8粒食べれば、
1日必要量を得ることができます。

ビタミンCは、コラーゲン生成を助けて皮膚を丈夫にするなど
美肌つくりには欠かせません。
活性酸素を除去する抗酸化作用や、カラダの免疫力を高めるためにも必要な栄養素です。

けれども、体内のビタミンCはストレスや喫煙などで失われやすく、
また体内に蓄積しておくことはできないので、食事が不規則なときほど
意識してしっかり取りたいものです。

ビタミンCは、たくさんとっても尿として排泄されてしまうので、
過剰症の心配はありませんが、サプリメントなどで濃縮したものを大量にとると
下痢や嘔吐などの副作用を起こす場合があります。
サプリメントでとり過ぎるのは気をつけたいものです。

まずは食べ物から栄養を得ることが一番カラダには自然です。

ひじ・ひざの黒ずみが気になっていらっしゃる方には、
「効果的な解消法がないものか」と悩まれておられる方も多いのではないでしょうか。

ひじ・ひざの黒ずみ解消法としては、黒ずみの根本的な原因となっている
色素沈着を生じた皮膚の角質を取り去ることが、効果的とされています。

また予防策として、できるだけ膝や肘の皮膚を圧迫したり、摩擦するなどといった
刺激を与えないように意識することが大切です。

ひじ・ひざの黒ずみができる原因としては、古くなった角質が蓄積されて厚くなることや
それに伴い皮膚の角質層が固くなることで黒ずんでいくケースが多いようです。

また、ひじやひざなどは、何らかの動作をする際に擦れたり当たったりなど、
刺激(摩擦や圧迫)されることも多く、そういったことが繰り返されていることで
黒ずみが生じていくこととなるようです。

日常的に机やテーブルなどに自然と肘をついている機会が多いといったことや、
立て膝を頻繁にするなど床に膝を繰り返し擦りつけていることが多い場合には、
黒ずんでいくケースが考えられます。

ひじ・ひざの黒ずみを解消するには、
蓄積されて厚く硬くなった状態である角質を取り除いてあげることが基本となります。

角質は柔らかくすると剥がれやすくなるので、入浴の際に皮膚が柔らかくなってから
膝や肘の部分を丁寧かつ念入りに洗い、入浴後はしっかりと保湿クリームを塗って
ケアしてあげると効果的です。

リプロスキン(Reproskin)が、ニキビ痕専用の
導入型柔軟化粧水として大人気です。

新発想!!ニキビ痕専用導入型化粧水!



ニキビ跡(痕)のクレーターみたいな
凸凹、赤らみ、黒ずみ、ニキビ痕で悩んでいる肌が
赤ちゃんみたいなすべすべお肌になれると評判です。

凝縮された美容成分がしっかり浸透、
メイクをしなくても、ニキビ痕が気にならなくなります。


ニキビ痕専用 「リプロスキン」は、ニキビ痕が気になっている人にオススメする、
ニキビ痕専用導入型柔軟化粧水です。
ゴワゴワになったお肌を柔らかくして、浸透力を上げてニキビ痕をケアします。


ニキビのできにくい肌づくりを、リプロスキンといっしょに始めましょう。


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本日は、アミノ酸のアンチエイジング効果についてご紹介いたします。

この時期は、室内の暖房や空気の乾燥などでお肌が乾燥しがちになります。
お肌の乾燥は、肌の老化を早め、敏感肌やニキビ、シワ、シミ、たるみなど、
あらゆる肌トラブルを引き起こします。

お肌を若く保つには、まず、お肌の保湿を保つことが大切です。
お肌の保湿を保つ役割をするのは、角質層内にあるNMF
(ナチュラル・モイスチャライジング・ファクター)と呼ばれる天然保湿因子です。
NMFは、水分を角質層の中に閉じ込めて蒸発を防ぎ、お肌に潤いを与えます。
このNMF主成分がセリンやプロリンなどのアミノ酸です。

お肌のターンオーバーも、お肌の若さを保つのに重要なポイントです。
アミノ酸は血行を良くして新陳代謝を活発にして、シミやくすみを改善します。

また、システインとグリシン、グルタミン酸が結合してできる
グルタチオンは、強力な抗酸化作用があり、老化の原因となる
活性酸素や過酸化脂質を除去します。また、解毒作用もあります。

アミノ酸は、お肌の老化現象で一番きになるシワやたるみにも効果的です。
お肌のハリや弾力を保つコラーゲンは、お肌の真皮層の約70%を構成しています。
お肌の主成分であるコーゲンは、プロリン、アラニン、グリシンなどの
アミノ酸を原料として作られています。

お肌の老化が気になりだしたら、アミノ酸を補給して
老化しないお肌を手に入れましょう!

「病院や薬をやめれば、病気が治り元気になる!」
・・・と言われたら、どう思われますか。

「そんなバカな!ありえない!!」
と思われますか?

病院では、病気を治せない。
「病院は病気によって出た症状をやわらげることは出来るが、
病気そのものはほとんど治せない」という考え方が広がりつつあるのは確かです。

病院というのは、体に現れた症状をどうして抑えるか、
に主眼が置かれたものであるから、仕方ない一面もあるそうです。

病気は基本的に自分自身で治すものです。
自分の自然治癒力を高めて治すものなんだと、認識してください。


また、薬を飲むだけでは何も解決しません。

例えば、風邪ひとつとっても、風邪そのものを治す薬はありません。
喉の痛みをやわらげたり、 熱を下げたりする薬を出してもらっているだけなのです。

その薬も胃に負担をかけるものが多く、同時に胃腸薬をさらに処方されたりします。
3つも4つも薬を飲まされて、それが肝心の病気を治すものではなく、
副作用を抑える為に飲んでいる・・・などということも多いです。

基本的に薬は毒です。
実は、薬というものは、基本的に「体に毒」であるものが多く、
一時的にどうしても仕方ない場合に服用するならともかく、
長期的に(あるいは継続して)飲み続けて良いものは一つもないそうです。


・・・ある薬を飲んだら副作用が出るので、それを抑えるために、
また別の薬を飲んで・・・ またその副作用を抑えるために別の薬を飲んで、
と際限なく薬を出されたなんて話聞いたことありませんか?


体にいいものなら、別の薬で副作用を抑える必要なんて無いはずです。

風邪は寝ていれば治るというのを忘れていませんか?
そもそも、風邪というものは、安静にしていれば治るものなのです。
またその他の病気も、ちゃんとした食事や生活で防げるものですし、治るものなんです。


病院には行かない事。薬は飲まない事。です。


春は花粉の季節で、肌荒しやすい時期です!
暖かくなり、お肌の露出も増えてきました・・・

★ニキビ痕ケア専用導入型化粧水★ リプロスキン(Reproskin) は、
肌に美容成分が浸透しやすい状態をつくり、
8種の美容成分が肌を良くし、にきび・にきび跡を治します。
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ムダ毛が気になるという方で多いのが、『顔のムダ毛』です。

特に、“小鼻の黒ずみ”や“口ヒゲ”を気にする方が増えています。

次に、『指のムダ毛』です。スマホの普及と比例するかのように、
指のムダ毛が気になる方が増えています。

仕事中、食事中、移動中など、スマホに触れている時間が多くなっているためか、
今まで以上に指毛を気にしたり、周囲の視線が気になって仕方がない
という方も多いようです。

今の季節、特に顔や手は保湿ケアも大切です。

まだ寒くなっている日は、乾燥が原因で白い粉を吹いたり、痒くて掻きむしったり・・・
ムダ毛も何とかしたいけど、保湿ケアも重要になってきます。

今の季節だからこそ使って効果があるのが、
ムダ毛が薄くなる話題の抑毛ジェルコントロールジェルMEです。

『コントロールジェルME』には、ムダ毛と保湿の両方ケアできる成分が
たくさん含まれています。

顔の乾燥が酷くなれば、ムダ毛も自然と目立ってしまいます。

お顔や指のムダ毛を気にしている方は、いち早く、
ムダ毛が薄くなる話題の抑毛ジェル『コントロールジェルME』
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「睡眠不足は美容の大敵」とは、よく言われます。

夜更かしをした日の翌朝は、ファンデーションのノリが悪かったり
ニキビができてしまったり・・・というのもよくあることです。

睡眠と美容とは、とても深い関係があります。
睡眠不足になると、細胞の新陳代謝が遅くなり、老化や肌荒れの原因となって
シワやシミ、くすみ、たるみ、くま、乾燥、ニキビなど
様々なトラブルを引き起こしてしまいます。

睡眠と美容の関係のカギを握っているのが、成長ホルモンです。
成長ホルモンは、傷ついた細胞を修復し、細胞分裂を促してお肌を再生してくれます。
また、脂肪を分解してエネルギーに変える作用もあるので、ダイエットにも効果的です。

成長ホルモンは、日中の活動中には分泌されず、夜、体が休まり
リラックスした睡眠中に分泌されます。

特に、夜の10時~2時までの4時間は、「お肌のゴールデンタイム」と言われ
成長ホルモンが最も活発になる時間です。この時間にこそ、質の良い眠りをとりましょう。

ホルモンの分泌は、体内時計と関係しているので、睡眠時間が短かいだけでなく
寝る時間が不規則だったり、眠りが浅かったりすると、成長ホルモンが十分に
分泌されなくなってしまい、細胞のターンオーバーが上手くいかなくなってしまいます。

良質の睡眠は、どんな美容液にも勝ると言われます。
美肌と美容のために、規則正しく、質の良い睡眠を心がけましょう。

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今年も、いよいよ花粉の時期になりました・・・
しっかりと、対策していきましょう!

服についた花粉を取り除くには…… 洗濯です。
でも外では花粉が盛んに舞っていてどうにも干せない、というのが今の季節です。
何に注意したらよいのでしょうか。

午後1時から3時は、花粉の飛散量がピークとなる時間帯ですので
この時期は屋内で干すようにするか、乾燥機を使うとよいでしょう。

「外に干したい!」と思われる方は、ピークの午後1~3時を必ず避けて、
夕方から夜にかけて干すと、いくらかよいでしょう。

取り込む時には洗濯物をよ~くはたいて、
ブラシや粘着テープのコロコロなどで花粉を取り除けば安心です。


また、サイズの大きな布団やシーツ類は、干す場所が限られます。
仕方なく外に干すときは、花粉の進入を防ぐ専用の布団カバーがよいです。

で、お布団を取り込む際には、
清潔な吸引口を取り付けた掃除機で、花粉を吸い込むと良いでしょう。

寝具は顔や皮膚に直接触れるうえに、睡眠時間を過ごすものなので、
特に厳重に花粉からガードしておきましょう。

一度布団の中に入り込んだ花粉は、掃除をしても
すべてを綺麗に取り除くことは相当に難しいそうです。



しっかり対策して花粉をガードしましょう。


3月になりました。

春は“肌にとって過酷な季節”なのを、ご存知でしょうか。
なぜなのか、その理由は以下の5点です。


【理由・1】

気温の変動が大きいから。

春先は“三寒四温”と呼ばれるように、急に暖かくなったと思ったら
また寒くなったり、日によって気温が変わります。
その上、1日のうちでも、朝晩と日中の気温差が激しい日々が続きます。
この寒暖の差に肌が対応しきれず、肌トラブルが起こりやすくなってしまうのです。


【理由・2】

乾燥した強い風が吹き荒れるから。

3月の湿度は、実は真冬と同じくらいしかありません。
でも、冬を乗り越えた安心感で、保湿ケアを油断しがちです。
さらに、時おり“春の嵐”“春いちばん”などの強い風が吹くので
冬よりも肌が乾きやすくなります。
その強風によって空気中のホコリが舞い上がり、肌に汚れが付着する原因になります。


【理由・3】

紫外線が急激に増えるから。

シミやソバカスだけではなく、乾燥の原因にもなる紫外線も、
3月頃からどんどん増加していきます。
日焼けした肌が乾燥し、乾燥した肌が紫外線を受け入れやすくして、
また日焼けしやすくなる・・・ という悪循環に陥りがちなのです。


【理由・4】

皮脂分泌量が活発になるから。

気温の高い日が続くと、皮脂分泌量が急激に増えるため、
肌にベタつきを感じたり、ニキビや吹き出物ができることがあります。
冬の間にしていたスキンケアでは対応しきれなくなってしまうのです。


【理由・5】

環境の変化でストレスが増えるから。

春は、出会いや別れをたくさん経験する季節です。
卒業・入学・転職・異動・引っ越し……など、色々な環境やライフスタイルの
変化を経験します。そのあらゆる変化が重なって精神的なストレスを生み、
肌あれを引き起こしてしまいがちです。



このように、春は色々な要因が複雑にからみあう、肌にとって最も過酷なシーズン。
焦って色々なスキンケアに手を出す前に、
まずは不安定なゆらぎ肌が起こる要因をしっかり知っておきましょう。

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