2014年11月

ここでは、2014年11月 に関する情報を紹介しています。
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みなさん、毎日笑って過ごされていますか?

「笑う」ことは、健康に良いのだそうです。
近年の研究によると、笑うことによって、
がん細胞を破壊する「ナチュラルキラー細胞」が増えるのだそうです。

また、笑っている時は、身体をコントロールしている自律神経が
バランス良く働くので健康的です。

「笑いはお金のかからない、一番安全な良薬」といえるのです。

笑うことで、次のような美肌効果も期待できます。

・細胞の代謝が高まり、血流の流れが良くなるので
 肌のターンオーバーが促進され、顔のクスミが改善される
・女性ホルモンの分泌も高まるので、お肌のハリやうるおいを保つ
・大笑いをすると腹筋や横隔膜が鍛えられ、肌のトラブルを招く便秘が改善される
・笑うことにより表情筋が鍛えられ、顔のたるみが改善される

健康と美肌のために、毎日たくさん笑うように心がけましょう!!

お腹の底から大笑いができなくても大丈夫です。
実験では、作り笑いでも「ナチュラルキラー細胞」は活性化するそうです。
最初は、作り笑いからでも「笑う」習慣を作ってみましょう。

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もう11月もあと5日で終わりです。
これから冬に向けて、乾燥知らずの肌になりたいですよね。

乾燥肌対策に向けて、ぜひご紹介したいのが、
シンシアガーデン
のナチュラル美容オイル「レガロオルガニコ」です。

◇天然由来成分100%
◇【6つの無添加】防腐剤、鉱物油、アルコール、合成香料、合成着色料、動物性原料
◇オーガニック認定アルガンオイル配合
◇スペイン産オリーブオイル、オリーブオイル由来スクワラン配合

天然由来成分100%の全身用、お肌に優しい6つの無添加だから
ご自身用はもちろん、赤ちゃんや敏感肌の方でも安心してお使いいただける
ファミリーユースのナチュラルオイルです。

乾燥した顔や目元、手足の潤いケアにもおすすめです。
目元や、髪など全身にお使いいただけます。

オイルの使い方は様々。
全身の保湿はもちろん、妊婦さんのストレッチマーク(妊娠線)対策、
お風呂に数滴垂らして入浴しながら保湿、
シャンプー前の頭皮マッサージにも最適です。

洗顔後、お化粧水の前につけると、
その後の化粧水の浸透がぐんとアップします。
もちろん、スキンケアの蓋としてもお使い頂けます。

また、配合されているアルガンオイルにはビタミンEが豊富に含まれており
目元や口元の小じわなどに効果的と言われております。

ナチュラルコスメ シンシアガーデン
ここへきて、朝晩の冷え込みが厳しくなりました。


「最近どうも顔色がさえない。くすんでいる気がする。」

「飲みすぎでないのに、なんだかフェイスラインが緩んでいる。」

「睡眠時間はたっぷりとっているのに、クマがひどい。」


このような、お肌の変調が出てきていませんか?



そうそう・・・と感じられた方は、“カラダの冷え”がもたらす不調かもしれません。


実は、お肌にとって「冷え」は大敵なんです。


冷えの改善に重要な「めぐり」のいいカラダになるよう、
カラダを温めるフットケアが重要です。


オススメは、バスタイムの足つぼマッサージです。


ゆっくりと湯船に浸かりながら、足の裏をもみほぐすことで、
カラダの芯からポカポカと温かくなるのです。


日課にしてから、翌朝の肌のツヤが良くなり
「最近、肌キレイになってない?」と聞かれるかも!


冬の初めは、なんとなくお肌の調子が悪いと感じやすい時期です。

「スキンケア+α」で健康な肌が甦る“冷え対策ケア”を進めましょう。



みるみるお肌が若返る!アメリカで大人気のバイオ基礎化粧品b.glen



乾燥肌とは、角質層の水分が足りない状態の肌のことで
水分も皮脂も足りないタイプと、
皮脂の分泌は多いけど水分が足りない、インナードライのタイプとがあります。


どちらのタイプの乾燥肌にも大切なスキンケアのポイントは、
皮脂膜を壊さない正しい洗顔と、充分な保湿で保水力のある角質を育てることです。


乾燥肌を変えるお手入れ法

毛穴の汚れや余分な皮脂だけを取り除く天然クレイ洗顔料を
少量のぬるま湯で少し泡立て、やさしくお顔全体に広げた後、
25℃~30℃くらいのぬるま湯で洗顔料を洗い流します。

すすぎ過ぎは皮脂を取りすぎることがありますので、注意しましょう。


洗顔後は、タオルで優しくおさえるように水分をふき取りましょう。
力を入れてゴシゴシ拭くと角質が傷ついてしまいます。


洗顔後はすぐにローションで保湿をするのがポイント。
優しくじっくり時間をかけて、たっぷりローションを浸透させましょう。

週に2回はフェイスマスクをすると効果的です。
その上からラップをするとより効果的です。
マスクは10分間くらいで大丈夫です。それ以上長くマスクをする場合、
シートが乾燥して逆に肌の水分を吸い取らないように注意してください。


その後は、保水力のあるヒアルロン酸やコラーゲンなどの
保湿成分が配合されているゲルや美容液などでしっかり保湿をしましょう。


体の中からの水分補給も大切です。水分を補給しましょう。
コーヒーやお茶など利尿作用が高いものは、かえって乾燥させてしまいますので、
お水を飲むようにしましょう。
お水はあまり冷たすぎるものは避け、常温に近いものの方が吸収がいいと言われています。


乾燥しがちな時期を乗り越えましょう!

●誰でも簡単にできる乾燥肌改善法


 
今回ご紹介するのは、美肌のための、天使の美肌クリームです。

サラっと塗って、うるおい美肌へ導くクリームですよ。

天使の美肌クリーム 80g

天使の美肌クリーム 80g」は、美肌水成分の尿素とグリセリンのほかに
ヒアルロン酸と植物性スクワランも配合されています。

オリーブオイルから抽出した植物性スクワランは油性感が少なく、
お肌への馴染みも良くサラッとしっとり潤います。
ヒアルロン酸は水分を保持する力が大きく、肌をみずみずしく保ちます。

しっとり潤うのにサラッとした使い心地で、
ベタつかずにお肌をみずみずしく保ちます。

防腐剤、アルコール無添加、香料や着色料なども使用しておりませんので、
デリケートなお肌の方でも安心してお使い頂けます。

水分を閉じ込めて保湿効果を持続できます。
乾燥肌のお手入れや、カサカサしがちなひげそり後の男性の肌にも、
ご利用いただけます。

「天使の美肌クリーム 80g」の詳細を見る


  
ムダ毛が気になる方で、圧倒的に多いのが 『顔のムダ毛』 です。

特に、“小鼻の黒ずみ”や“口ヒゲ”を気になられる人が増えています。

次に、『指のムダ毛』です。スマホの普及と比例するかのように、
指のムダ毛が気になられる方が増えています。

仕事中、食事中、移動中など、スマホに触れている時間が多いためか、
今まで以上に指毛を気にしたり、周囲の視線が気になって仕方がない
という方も多いようです。

これからの季節、特に顔や手は、保湿ケアも大切です。

寒くなってくると、乾燥が原因で白い粉を吹いたり、痒くて掻きむしったり・・・
ムダ毛も何とかしたいけど、保湿ケアも重要になってきます。

今の季節にこそ使って効果があるのが、
ムダ毛が薄くなる話題の抑毛ジェルコントロールジェルMEです。

『コントロールジェルME』には、ムダ毛と保湿の両方ケアできる成分が
たくさん含まれています。

顔の乾燥が酷くなれば、ムダ毛も自然と目立ってしまいます。

お顔や指のムダ毛を気にしている方は、
ムダ毛が薄くなる話題の抑毛ジェル『コントロールジェルME』
をお使いすることをおすすめいたします。




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体の中でも、皮脂の分泌が多いのが、背中です。

背中のにきびは、見えないところであるだけに、気になりますよね。
見えないだけにゴシゴシこすってしまうことも多いです。
汚れを落とそうとしてゴシゴシこすると、その部分が傷ついてしまい、
余計に悪化してしまいます。

ナイロンタオルなどは、通気性が悪いのでよくないです。
肌に優しいシルクや綿等の天然のものがよいですが、何よりも入浴法がお勧めです。
 
シャワーだけで済ませずに、お湯でお風呂に入り、しっかり肩までつかります。
お湯につかるだけでも毛穴が開き、汚れは落ちます。
さらに、重曹を加えると、毛穴の汚れが取れ、余分な皮脂を押さえてくれます。
かさつきが気になるようでしたら、塩をプラスしてみましょう。
ゴシゴシこすらずとも、お風呂のお湯の中で汚れが落ちます。
こすらずに汚れが落ちるので、気がついたらきれいになっていると思います。

色素沈着も産毛の感じも改善される可能性が高いです。

まずは気長に、こすらず、いじらず、触らずを実行してみましょう。
ゆっくりお風呂に浸かって毛穴から余分な皮脂が出て行き、
お塩のミネラル成分が肌を修復してくれると想像してみて下さい。

ほうれい線を悪化させる代表的な原因は、3つあります。


(1)ハリ・弾力の低下
弾力があってハリのある若い肌は、表情の変化や重力に負けることなく
ピンと張った状態を保っています。ところが、紫外線による光老化や
乾燥・加齢によってハリや弾力が失われると、表情の変化によってしわが
つきやすくなったり、肌が自らの重みを支えきれなくなってしまいます。
ハリ・弾力の低下はほうれい線を深刻化させる最大の原因のひとつです。

ただ、このタイプのほうれい線はハリや弾力を取り戻せば解消に向かうため
コスメでのケアが最も効果を発揮しやすいタイプともいえます。
根気強くほうれい線対策を続けることがカギです。


(2)筋肉の衰えによるたるみ
顔を覆う筋肉のうち、頻繁に活躍する筋肉は全体のたった3割程度。
つまり顔の筋肉の大半があまり使われていないのです。筋肉は使わないでいると
衰える一方。皮膚の重みを支えきれなくなり、皮膚が垂れ下がってしまいます。
この「筋肉の衰えによるたるみ」が引き起こすほうれい線の解消のカギは、
ズバリ「筋トレ」。フェイササイズなどを取り入れたほうれい線対策が必須です。


(3)生まれつきの原因
ほうれい線の現れには骨格や筋肉の付き方など、生まれつきの原因も関係しています。
肌の衰えとは無縁な年頃からほうれい線で悩まれる方は多く、このような方の
ほうれい線は骨格や筋肉のつき方が関係しているようです。
赤ちゃんでもほうれい線がある子がいるのがいい例です。
このタイプのほうれい線はスキンケアだけでは解消が難しいため、
美容外科でのプチ整形的アプローチを加えた対策がオススメです。




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