2013年06月

ここでは、2013年06月 に関する情報を紹介しています。
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夏も近づき、紫外線が強くなってきました。
これからは、最も紫外線が厳しい時期です。
時間帯でいうと、太陽が頭の真上に来る正午が最も強いです。
できれば外出を避けた方が良い時間帯が、10時~14時です。

美肌の敵の紫外線ですが、乾燥肌の方は特に注意が必要です。
乾いた肌は、紫外線の影響を受けやすいのです。
乾燥肌は、ただでさえトラブルにつながりやすいのに、紫外線にまでやられやすいとは。
しっかり予防することが大切です。

乾燥している肌は、潤っている肌より日焼けしやすいです。
であれば、潤いを肌に与えることが第一です。
日焼け止めを付ける前にも、しっかり保湿系化粧水や美容液で肌に潤いを与えましょう。

そして、どういう時に日焼けしているかを、割り出しましょう。

右手の方が左手より白かったり、右の頬だけにシミが出る場合は、
車の運転中に日焼けしている可能性が高いですね。

特に外出してないのに、なぜか最近少しづつ肌が焼けてきたかも…という方は、
短時間の外出を疑ってみましょう。
洗濯物を干す時間や、庭の花の水やり、幼稚園への送迎など、
「ちょっとだけ」と油断している時間も、積もれば山となります。

うっかり日焼けしやすい時間帯が判明したら、キッチリUV対策を行いましょう。

乾燥肌さんは刺激に弱い方が多いので、SPF値が低めのUVクリームをこまめに塗りなおすのがオススメです。

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今は、自宅で出来る岩盤浴マットがあるそうです。

いま、メチャメチャ大人気なのだそうです。それが、この
玉川岩盤浴マイナスイオン遠赤シリーズ 玉川岩盤浴スーパーマット(全身用) 。

玉川岩盤浴マイナスイオン遠赤シリーズ 玉川岩盤浴スーパーマット(全身用)


遠赤外線による温熱作用で、皮膚の深い部分から身体を温め、血行を良くしてくれるそうです。


使用方法は、お手持ちのシングル敷布団にかぶせるだけなのだとか。
遠赤外線による温熱作用は半永久的に持続するそうです。


就寝時のお布団にも使用できるし、リビングの床に敷いて使うのもいいですね。
ソファーにかけて使うのも可。

折りたたむとBOXティシュと同じ大きさになるので、外出や旅行先にも持ち運び便利なのだとか。


24時間敷きっぱなしでも汗をかいて脱水症状になったりしないのか? と心配にはなりますが、
ご使用になられる方の体調や体質(汗っかきなど)にもよりますが
急な脱水症状になったりすることはないそうです。
   


ちなみに、購入された方の口コミがネットで見られましたので
ご参考までにアップしておきますね。


★★★★★

50代 男性:

大病を患い、血液の循環が悪く、肩こり、冷え性、浮腫みなどで悩んでいましたが、
このマットを使い始めて3日後から、肩こり、浮腫み、冷え症状が少しずつですが緩和されてきました。血の巡りが良くなったのだと思います。本当に驚きました。
使い始めて1ヶ月が経ちますが、今では、肩こり、浮腫み、冷え症状は出ることなく毎日を過ごせています。大変満足しています!!

★★★★★

40代 男性:

まず、大きな変化として、温まることで痛みが減ったことです。
それから、冷え対策にもなっています。血液の循環が良くなったのか、「薬の効き目が良くなったきがする」と喜んでいました。心臓癌がない理由がこの血の巡りに理由があるようで、本人もかなり前向きになっています。病気とうまく付き合っていける状態が続いているので大変満足しているようです。性能的には満足のようですが、強いて言うならば、もう少し厚みがある方が利用しやすいのではと思いました。

★★★★

80代 女性:

2日使用後、足を見てみると、少しほっそりしていて、カチカチだった足が少し柔らかくなっていました。こんなに早く変化が出ると思っていませんでしたが、利尿剤を飲む前のことだったので、きっとこのマットのおかげだと思っています。今後も変化を楽しみに使い続けようと思います!

★★★★★

50代 女性:

以前は頻繁に岩盤浴に通って遠赤外線温熱の良さを実感していました。遠くて通うのがたいへんなため、何か代わるものはないかと探していたところ、良い商品をご紹介頂き感謝しております。遠赤外線の独特な熱が体に伝わってくることを体感できます。持ち運びが便利なところが特に気に入っております。

★★★★★

40代 女性:

2年前に腎臓の腫瘍を摘出しました。もう二度とあのような思いをしたくないので、サプリを飲んでおります。もともと冷えがあり、サプリメントアドバイザーの方から「冷えがあるとサプリが体を廻りにくい」ということを聞き、再発予防と冷えの解消を含めて使っております。身体が芯から温まるので暖かい状態が持続し、身体が軽くなるのがわかります。

★★★★★

50代 男性:

先月から使っていますが、母の眉間にシワがよることが少なくなったのを感じています。痛みをちゃんとコントロール出来ているようです。もっと早くから使っておけば良かったと、ちょっと後悔しています。腹水の溜まる速さもなんと無く遅くなっているような気がします。



玉川岩盤浴スーパーマットの最大の特徴は、何と言っても遠赤外線の温熱効果により
血の巡りがよくなり、

  肩こり
  むくみ
  冷え症

が驚くほど改善されることです。

皆さんも、一度お使いになってみてはいかがでしょうか。
肌の健康にも効果が出ると思います。

「玉川岩盤浴マイナスイオン遠赤シリーズ 玉川岩盤浴スーパーマット(全身用)」の詳細を見る
玉川岩盤浴マイナスイオン遠赤シリーズ 玉川岩盤浴スーパーマット(全身用) 


 
我が家のみんなもバナナは好きなのですが
バナナには、栄養素としてビタミンやミネラルが豊富に含まれており、美肌効果もあります。

バナナの栄養成分としては、ビタミンB1・B2・B6・ナイアシンなどの
ビタミンB群が豊富に含まれている他、カリウムやマグネシウムといったミネラルや食物繊維も、
他の果物と比較して多く含んでいます。
また、コラーゲンの生成を助けたり、美白効果もあるビタミンCもきちんと含まれています。

ビタミンB6は肌荒れに効果的とされており、基本的に皮膚や粘膜の健康維持に
欠かせない成分ですので、不足すると皮膚炎や口内炎などを生じやすくなります。

バナナには食物繊維が豊富なので整腸作用があり、
女性の悩みに多い便秘の改善や解消にも繋がり、体内に溜まった毒素などが
排出されやすくなることにより、ニキビや吹出物などの肌トラブルを予防・改善でき、
美肌効果も十分に期待できます。

更にバナナにはオリゴ糖も豊富に含んでいます。
オリゴ糖は腸内で善玉菌であるビフィズス菌などのエサ(栄養源)となり、
悪玉菌のエサにはなりにくいといった特徴があり、
オリゴ糖を積極的に摂る事で腸内環境が整い、
結果として便秘や下痢の解消に役立つといった効能があります。

カフェイン入りは控えめに

コーヒー、紅茶、緑茶、烏龍茶、ココアといったカフェイン入りの
飲み物をたくさん飲んでいる人も多のではないでしょうか。
カフェインは神経興奮物質ですので、大量に飲むと肌にも影響が出てきます。

特に夜に飲むと、睡眠にも悪影響があり、睡眠中の肌の再生にも支障をきたしますので
夜は控えるようにした方がいいでしょう。
疲れたときに飲む栄養ドリンクもカフェインが多く入っているので、
頻繁に飲むようなことは避けましょう。


冷たいものより温かいもの

冷たい飲み物は体を冷やし、血行を悪くしてしまいます。
血行が悪くなると、栄養分が肌に行き渡りにくくなるので、
できるだけ温かいものを飲むように心がけましょう。

お風呂あがりや、運動のあとでも、冷たく冷えた飲み物をガブ飲みするのは
おすすめできません。できるだけ常温に近いものを飲むようにしましょう。
レストランでお冷を出されたときも、氷抜きでお願いするなどしましょう。

おすすめは、カフェインを含まないハーブティーやミントティーを、ホットで飲むこと。

ハーブティーには、いろいろな種類があります。
ビタミンCを含むローズヒップや、
免疫力を高めてくれるエキナセア、
集中力を高めてくれるローズマリー、
眠気を誘ってくれるカモミールティー など、
美肌のためにいろいろなハーブティーを試してみてください。

入浴は、もっとも効率的な美容・健康法です。

バスソルトは特に、その効果をより高めてくれます。
肌・身体を温めて保温する温浴作用(温熱作用)が効果として出ます。


お風呂を上ってからポカポカと長く続く保温作用は、
冷え性の方にはありがたい作用です。

岩塩は、塩の主成分である塩化ナトリウムの他にも
いくつものミネラル成分が含まれています。
そのミネラル成分が肌のたんぱく質と結びついて皮膜を作り、
それが保温作用や保湿作用となっているのです。

医薬品や医薬部外品の入浴剤とは違う、天然のミネラル成分が
肌にやさしいお湯を作り出します。

また、バスソルトを入れることでお湯を柔らかくすることができるので、
身体への負担が軽くなります。

肌の健康のためのバスソルト・ストア


  
今回ご紹介するのは、今年発行されたばかりのおススメ本
「Dr.牧田の新・美肌常識テスト40―まだ誰も知らない極秘スクープ連発! (美ライフデザイン研究所)」
です。

肌老化を内側から止めることが、40歳からの美容の真骨頂です。
肌の最新常識が抜き打ちテスト形式で解説され
まだ誰も知らない美肌の正解が書かれています!

Dr.牧田の新・美肌常識テスト40―まだ誰も知らない極秘スクープ連発! (美ライフデザイン研究所)



40代からのエイジングケアに必要なのは、なんといっても美しい肌を保つことです。
美肌をつくりだすことが老化を食い止めるための至上命題と言っても過言ではないでしょう。

そんな、肌年齢を止めたいと願う全ての女性のために、
アンチエイジング学会にも所属し、エイジングケアの第一線で活躍中の
銀座AGE牧田クリニック牧田善二先生が最新常識たっぷりの美肌メソッドを書かれています。
驚き連続のQ&A形式で、美肌作りの最前線が解説されています。

肌の美しさのために食べるべきものや、その食材の簡単レシピを紹介。
最新の研究で明らかになった新・エイジングケア成分や、そのとり方なども盛りだくさん。
肌だけでなく全身のアンチエイジングや更年期の悩み解消にもつながる情報がたっぷり。
「赤ワインと白ワイン、女性のエイジングケアにいいのはどちら?」
「吹き出物が気になったら、油を摂取したほうがいい?」
など、楽しいクイズ形式で自然に知識が身に付きます。

ぜひぜひ一度、ご覧になられることをオススメします。


ヒアルロン酸は美肌効果大です。
ヒアルロン酸は、肌に弾力性を与え、しみやしわを目立たなくする性質があり
体内でも生成され、全体の約半分が皮膚にあり、あとは関節や血管などにもあります。


生まれたばかりの新生児は人の中でもヒアルロン酸が多く、
体内の割合は、歳月の経過につれて失われていくというわけです。


ヒアルロン酸は、そのものの6000倍の水分を維持できる保水力の高さが知られています。
肌の保湿力を維持する上で、なくてはならない成分です。

ここ数年は保湿力をメインに、化粧水など化粧品が続々と登場しています。
エステの施術では、しわの気になる部分に直接注入するという
シワ取り整形が盛んに行われています。


ヒアルロン酸を含む食べ物を摂ることで、不足を補うという方法もあります。
鶏肉の皮の部分や軟骨などに多いため、普段の食事では摂りづらいのが難点で
不足しているときはヒアルロン酸のドリンクなどもおすすめです。
以前からサプリメントやドリンクを飲んでいるという人の中には、
実際の年よりずっと若く見えるようになったという方も多いようですので
まさに若返り効果のある美肌成分ともいえますね。

ヒアルロン酸の接種に効果的なのが、「薬用・たっぷりヒアルロン酸ゲル」です。
薬用・たっぷりヒアルロン酸ゲル

肌本来の保湿成分ヒアルロン酸 とセラミド、そして肌のハリを保つコラーゲンがたっぷり。
これ1つで化粧水・乳液・美容液・保湿クリーム・パック・UV ケア全てに使える多機能ゲルです。

お肌のうるおいが気になる方、肌のツヤ・ハリが気になる方に。
毎日の健康と美しさのためにお役立てください。

薬用・たっぷりヒアルロン酸ゲル 
「睡眠不足は美容の大敵」と、よく言われます。

夜更かしをした日の翌朝は、ファンデーションのノリが悪かったり
ニキビができてしまったり・・・というのもよくあることです。

睡眠と美容とは、とても深い関係があります。
睡眠不足になると、細胞の新陳代謝が遅くなり、老化や肌荒れの原因となって
シワやシミ、くすみ、たるみ、くま、乾燥、ニキビなど
様々なトラブルを引き起こしてしまいます。

睡眠と美容の関係のカギを握っているのが、成長ホルモンです。
成長ホルモンは、傷ついた細胞を修復し、細胞分裂を促してお肌を再生してくれます。
また、脂肪を分解してエネルギーに変える作用もあるので、ダイエットにも効果的です。

成長ホルモンは、日中の活動中には分泌されず、夜、体が休まり
リラックスした睡眠中に分泌されます。

特に、夜10時~2時までの4時間は、「お肌のゴールデンタイム」と言われ
成長ホルモンが最も活発になる時間です。この時間に質の良い眠りをとりましょう。

ホルモンの分泌は、体内時計と関係しているので、睡眠時間が短かいだけでなく
寝る時間が不規則だったり、眠りが浅かったりすると、成長ホルモンが十分に
分泌されなくなってしまい、細胞のターンオーバーが上手くいかなくなってしまいます。

良質の睡眠は、どんな美容液にも勝ると言われます。
美肌と美容のために、規則正しく、質の良い睡眠を心がけましょう。

シワ、シミ、くすみ、たるみ、ニキビにバイオ基礎化粧品b.glen



喫煙が老化の原因になることは、皆さんよく知っていますよね。

タバコを吸うと、美肌にとても大切なビタミンCが破壊されてしまいます。
1日に必要なビタミンCは100mgと言われていますが、
タバコ1本で25mg以上のビタミンCが壊されてしまうそうです。

ビタミンCは、老化を引き起こす活性酸素を抑制して、
メラニンの生成を抑え、コラーゲンの合成を助けます。

ビタミンCが不足すると、コラーゲンが作れなくなるので、
たるみやシワができ、シミやくすみも現れてしまいます。

また、タバコに含まれるニコチンは、血管を収縮させ、
血行を悪くする作用があるので、新陳代謝が悪くなり、
お肌のターンオーバーも遅くなってしまいます。

喫煙が引き起こすお肌のダメージは、お顔だけでなく、
頭のてっぺんから足の先まで、カラダ全体のお肌に影響します。
カラダ全体の皮膚がくすみ、キメが粗く、乾燥しがちになり、
シミやシワが現れてしまいます。

アンチエイジングに有効な成分が配合されたスキンケア製品などで、
外からお肌の老化を防ぐことも可能になってきましたが、
体の中からもケアをして、キレイなお肌を手に入れましょう!!


↓どうしてもタバコがやめられない方は、電子タバコがオススメです

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ゴボウ茶は、若返りにとても効果的と、噂や評判になっています。

若返りと言えば、そう・・・美しい美肌です。

年を取ると、毛穴が開きぎみになってきます。
さらにキメがすごく粗く、シミもとても著しく増えてきます。
しっかりと開いた毛穴が密接に繋がることで、小じわになるような事象や現象もおきます。

これらのお肌の老化も、ゴボウ茶によって若々しく息を吹き返し、甦り、復活するというのです。

これはとても嬉しく喜ばしいことですよね。
ゴボウ茶をずっと飲み続けることで
ヤングで若い時の美しい美肌にもう一度戻れるというのです。

この若返り効果は、とても嬉しく喜ばしいものです。


ゴボウ茶は、ゴボウからしっかりと作られたお茶なので
ゴボウの風味を存分に楽しみたいと思うのであるとしたら、
煮出すか、そのままお湯を注いで飲むのが一番かなり良いと思います。


他にも、砂糖をさらに加えてみたり、ハチミツをさらに加えてみたり、
色々で様々にお試しになってバリエーションや種類を増やしてみましょう。
飽きもせずに、ずっとゴボウ茶を楽しめ美肌に効果が出てくるはずです☆

6月に入って、肌荒れ・肌トラブルを起こしている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

実は6月から7月にかけては、気温も湿度も上がって、
汗腺の働きが盛んになり、一年のうちでもっとも皮脂分泌が多い時期です。
しかし、冬の間に汗をかく機会の少なかった方の汗腺は、衰えている可能性があります。

汗腺が衰えていると、汗と皮脂分泌のバランスが崩れやすく、
ニキビができたり、肌トラブルが増えたりするのです。

また、衰えた汗腺から出る汗は、老廃物を含んでいることもあります。
老廃物を含んだ質の悪い汗は、ベトベトした粘り気のある汗で、
良質の皮脂膜を作ることができません。

美肌になるためには、腺を鍛えて質の良い汗と皮脂をバランスよく出し、
良質な皮脂膜を作ることが大切なのです。



■汗腺を鍛える簡単な方法3つ


(1)毎日のお風呂で汗腺を鍛える


まず、浴槽に20cmくらい、熱めのお湯(43~44℃)を入れ、
風呂用のいすなどに座ってひざ下とひじから先だけを、10~15分間お湯につけます。

こうして手足の眠っている汗腺を目覚めさせるのです。

次に、同じ湯船にぬるま湯を足して36℃程度にし、10~15分間、半身、または全身を浸します。
このとき、湯船にコップ1杯ほどのリンゴ酢か、バスソルトを入れると、体が芯から温まります。

この方法なら、疲れを癒しながら汗腺を鍛えられるので、簡単に続けられます。


(2)飲み物や食べ物に生姜or生姜粉末を加えて、汗腺を鍛える

汗腺を鍛えるには、体をあたためる“生姜”を取り入れるのもひとつの手です。
ちなみに生姜には、発汗効果以外に嬉しい効果が3つあります。

なので、汗腺のためだけと思わず、取り入れてみてください。

・殺菌効果

・消炎効果

・胃腸を整え、疲労回復効果

なお、生姜はお風呂あがりに取り入れると、さらに効果的です。
入浴後の一杯は生姜ドリンクにしてみてはいかがでしょうか。


(3)できるだけエアコンをつけないようにして、汗腺を鍛える

湿度も高い今の時期は、ムシムシと暑く感じる日もありますよね。

しかし、汗腺を鍛えるためだけでなく、夏の暑さに適応できるように
するためにも、あえて温度調節をしないでみてください。

とはいえ、「どうしても」というときもあると思います。
そのときは、できるだけ冷房ではなく除湿を選ぶようにしましょう。




汗腺が鍛えられると、老廃物を含まない、質の良い汗をかくことができます。
良質な皮脂膜を作って、潤いのある肌を手に入れましょう。


■シミ、シワ、肌の色ムラのお手入れに
■目元や頬、口元の肌のたるみのお手入れに


時間とともに移りゆく肌。30代を過ぎたら気になる部分の着実なケアが、美肌の秘訣です。

今回のご紹介は、なんとその85%がビタミンCという、高濃度タイプの美容クリームを
さらに進化させた、「85%ビタミンC 濃縮美肌クリーム WLエクストラチャージ」。

85%ビタミンC 濃縮美肌クリーム WLエクストラチャージ

目元や頬の気になる部分をケアできます。
アルガンオイルとの相乗効果で美肌を守れます。
油溶性のため、肌への刺激もありません。

 

WLエクストラチャージ の美肌力の秘密は、以下の通りです。


【point1】 高濃度ビタミンC 配合率85%を実現

「WLエクストラチャージ」では、ビタミンCを85%もの高濃度配合。
透明感とハリのある、美しいお肌へ導きます。

【point2】 植物油「アルガンオイル」配合

モロッコの南西地域でしか育たないアルガンツリー。
その実からわずかしか採れないアルガンオイルは、
豊富なビタミンEが美肌へと導く理想的な天然成分とされる貴重なオイルです。

【point3】 ビタミンCとEは相性抜群。 相乗作用でワンランク上の美肌力

高濃度ビタミンCとアルガンオイルは、それぞれだけでも十分な美肌力が期待できます。
しかし、[WLエクストラチャージ]では、これらの相乗作用で、
ワンランク上の美肌を引き出すことに着目されています。

85%ビタミンC 濃縮美肌クリーム WLエクストラチャージ

「85%ビタミンC 濃縮美肌クリーム WLエクストラチャージ」の詳細を見る

 
人はもともと、美しい肌を保つ仕組み(自然免疫)を持っています。
この仕組みを大切にすれば、加齢による衰えを遅らせ、長く美しい肌を保つことができます。

肌から排泄される汗や皮脂には、肌にとって有効な成分が含まれています。

汗は、皮膚に無数にある汗腺から分泌されます。
体温が熱くなったときに汗を出して体温調節の働きをしますが、
汗の役目はこれだけではありません。
皮脂と混じり合って潤いを保ち、皮脂と混じり合うことによって、
弱アルカリ性の皮膚表面を弱酸性にして皮膚を保護します。

一方、皮脂は毛孔内に皮脂腺が開いていて、そこから分泌されます。
頭髪に油分を供給しパサつくのを防いでいますが、
肌にも油分、天然の保湿クリームを供給しています。
この皮脂の分泌は、性別、体質や食事などによって分泌される量に差があります。
バランスのよい食事をしていれば問題ありませんが、脂っぽいものを多く摂ると
多量の皮脂が分泌されて、過酸化脂質の状態になったりします。
皮脂の分泌が多いと、毛穴を詰まらせるほか老化を早める恐れもあります。
天然素材の石鹸などを使い清潔に保つ必要があります。

皮膚からの排泄物だけで、十分に肌の潤いは保たれ健康な肌が維持できるのに
余分なクリームなどをつける必要はまったくありません。

肌の排泄、つまり皮膚の代謝が正常ならば健康な肌は保たれます。
肌の代謝は、規則正しい生活、バランスのよい食事、そして腸の健康が大切です。
肌も腸も詰まらせてはいけません。

「肌も腸も詰まらせない」 それが美肌の秘訣です。




最近になって知ったのですが、今は自宅で出来る岩盤浴マットがあるそうですね。

いま、メチャメチャ大人気なのだそうです。それが、この
玉川岩盤浴マイナスイオン遠赤シリーズ 玉川岩盤浴スーパーマット(全身用) 。

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使用方法は、お手持ちのシングル敷布団にかぶせるだけなのだとか。
遠赤外線による温熱作用は半永久的に持続するそうです。


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24時間敷きっぱなしでも汗をかいて脱水症状になったりしないのか? と心配にはなりますが、
ご使用になられる方の体調や体質(汗っかきなど)にもよりますが
急な脱水症状になったりすることはないそうです。
   


ちなみに、購入された方の口コミがネットで見られましたので
ご参考までにアップしておきますね。


★★★★★

50代 男性:

大病を患い、血液の循環が悪く、肩こり、冷え性、浮腫みなどで悩んでいましたが、
このマットを使い始めて3日後から、肩こり、浮腫み、冷え症状が少しずつですが緩和されてきました。血の巡りが良くなったのだと思います。本当に驚きました。
使い始めて1ヶ月が経ちますが、今では、肩こり、浮腫み、冷え症状は出ることなく毎日を過ごせています。大変満足しています!!

★★★★★

40代 男性:

まず、大きな変化として、温まることで痛みが減ったことです。
それから、冷え対策にもなっています。血液の循環が良くなったのか、「薬の効き目が良くなったきがする」と喜んでいました。心臓癌がない理由がこの血の巡りに理由があるようで、本人もかなり前向きになっています。病気とうまく付き合っていける状態が続いているので大変満足しているようです。性能的には満足のようですが、強いて言うならば、もう少し厚みがある方が利用しやすいのではと思いました。

★★★★

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2日使用後、足を見てみると、少しほっそりしていて、カチカチだった足が少し柔らかくなっていました。こんなに早く変化が出ると思っていませんでしたが、利尿剤を飲む前のことだったので、きっとこのマットのおかげだと思っています。今後も変化を楽しみに使い続けようと思います!

★★★★★

50代 女性:

以前は頻繁に岩盤浴に通って遠赤外線温熱の良さを実感していました。遠くて通うのがたいへんなため、何か代わるものはないかと探していたところ、良い商品をご紹介頂き感謝しております。遠赤外線の独特な熱が体に伝わってくることを体感できます。持ち運びが便利なところが特に気に入っております。

★★★★★

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2年前に腎臓の腫瘍を摘出しました。もう二度とあのような思いをしたくないので、サプリを飲んでおります。もともと冷えがあり、サプリメントアドバイザーの方から「冷えがあるとサプリが体を廻りにくい」ということを聞き、再発予防と冷えの解消を含めて使っております。身体が芯から温まるので暖かい状態が持続し、身体が軽くなるのがわかります。

★★★★★

50代 男性:

先月から使っていますが、母の眉間にシワがよることが少なくなったのを感じています。痛みをちゃんとコントロール出来ているようです。もっと早くから使っておけば良かったと、ちょっと後悔しています。腹水の溜まる速さもなんと無く遅くなっているような気がします。



玉川岩盤浴スーパーマットの最大の特徴は、何と言っても遠赤外線の温熱効果により
血の巡りがよくなり、

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皆さんも、一度お使いになってみてはいかがでしょうか。
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ほうれい線を悪化させる代表的な原因は、3つあります。


(1)ハリ・弾力の低下
弾力があってハリのある若い肌は、表情の変化や重力に負けることなく
ピンと張った状態を保っています。ところが、紫外線による光老化や
乾燥・加齢によってハリや弾力が失われると、表情の変化によってしわが
つきやすくなったり、肌が自らの重みを支えきれなくなってしまいます。
ハリ・弾力の低下はほうれい線を深刻化させる最大の原因のひとつです。

ただ、このタイプのほうれい線はハリや弾力を取り戻せば解消に向かうため
コスメでのケアが最も効果を発揮しやすいタイプともいえます。
根気強くほうれい線対策を続けることがカギです。


(2)筋肉の衰えによるたるみ
顔を覆う筋肉のうち、頻繁に活躍する筋肉は全体のたった3割程度。
つまり顔の筋肉の大半があまり使われていないのです。筋肉は使わないでいると
衰える一方。皮膚の重みを支えきれなくなり、皮膚が垂れ下がってしまいます。
この「筋肉の衰えによるたるみ」が引き起こすほうれい線の解消のカギは、
ズバリ「筋トレ」。フェイササイズなどを取り入れたほうれい線対策が必須です。


(3)生まれつきの原因
ほうれい線の現れには骨格や筋肉の付き方など、生まれつきの原因も関係しています。
肌の衰えとは無縁な年頃からほうれい線で悩まれる方は多く、このような方の
ほうれい線は骨格や筋肉のつき方が関係しているようです。
赤ちゃんでもほうれい線がある子がいるのがいい例です。
このタイプのほうれい線はスキンケアだけでは解消が難しいため、
美容外科でのプチ整形的アプローチを加えた対策がオススメです。




★30代からのほうれい線ケア★Pure&Silk(ピュアアンドシルク)


肌が透明感を失った状態を、「くすみ」と言います。

その原因は、さまざまです。
肌が汚れている・血行が悪い・シミやソバカスなどの色素沈着の前段階 などとともに
体調が悪かったり、睡眠不足、タバコの吸い過ぎ、疲れ、精神的な落ち込みでも
肌がくすんできます。

肌が汚れている場合で多いのが、ファウンデーションなど油分が残っていて、
ほこりと混ざっていることです。
その意味からも、きちんとクレンジングすることが大切なのです。

くすみは表面的な現象で、くすんでいたりいなかったり、その日によって違います。
実は肌がSOSを出している、という場合もあるのです。

そのひとつが老化のきざしです。35歳前後から、皮脂の分泌量が減って乾燥肌に傾き始め、
角質層が厚くなり、水分が不足して、潤いやはりが失われてくるのです。

手当ての仕方としては、肌の保湿に心掛けることが第一です。
きちんと洗顔をしてから、肌に水分を与え、潤いを保つ基礎的な手入れをします。

くすみは病気ではありませんが、肌が健康な状態ではないということです。

ギネスブックにも載っている世界№1の栄養素の高い果物、それがアボカドです。

アボカドは、ミネラルやビタミンが豊富に含まれています。
その他にも、カリウムやマグネシウムやリン、そしてオレイン酸やリノール酸なども
含まれています。

ミネラルやビタミンE、ビタミンA、ビタミンCは、老化防止の効果が認められ、
オレイン酸やリノール酸には、コレステロールを下げる効果も認められています。

さらに、アボカドには美肌効果を得れる成分が盛り沢山です。

まず、筆頭に挙げるのは、サプリメントや化粧品に配合されている、コエンザイムQ10です。
コエンザイムQ10は、私達が生きていく上で欠かせない働きをしている補酵素です。
体内で合成されている物質で、体の中で2つの重要な役割を果たしてくれています。
一つは、食事で得た糖や脂肪をエネルギーに変えてくれる働き。
もう一つは、細胞を活性酸素による酸化から守ってくれて、若々しいカラダを維持してくれます。
細胞の酸化を防いでくれるのでアンチエイジング効果は絶大です。
また、新陳代謝を促してくれるので、肌の衰えを防いでくれます。
そんな美肌効果を誇るコエンザイムQ10が、アボカドを食べる事によって摂取できます。

他にもアボカドに含まれているビタミンB6は、脂質の代謝を促してくれるので、肥満予防に効果的です。
ビタミンEは、シミやソバカス予防に欠かせない栄養素です。

美肌効果を体感する為にぜひ、意識してアボカドを摂取してみてはいかがでしょうか。

 
「睡眠不足は美容の大敵」と、よく言われます。

夜更かしをした日の翌朝は、ファンデーションのノリが悪かったり
ニキビができてしまったり・・・というのもよくあることです。

睡眠と美容とは、とても深い関係があります。
睡眠不足になると、細胞の新陳代謝が遅くなり、老化や肌荒れの原因となって
シワやシミ、くすみ、たるみ、くま、乾燥、ニキビなど
様々なトラブルを引き起こしてしまいます。

睡眠と美容の関係のカギを握っているのが、成長ホルモンです。
成長ホルモンは、傷ついた細胞を修復し、細胞分裂を促してお肌を再生してくれます。
また、脂肪を分解してエネルギーに変える作用もあるので、ダイエットにも効果的です。

成長ホルモンは、日中の活動中には分泌されず、夜、体が休まり
リラックスした睡眠中に分泌されます。

特に、夜10時~2時までの4時間は、「お肌のゴールデンタイム」と言われ
成長ホルモンが最も活発になる時間なのです。この時間に、質の良い眠りをとりましょう。

ホルモンの分泌は、体内時計と関係しています。
なので、睡眠時間が短かいだけでなく寝る時間が不規則だったり、眠りが浅かったりすると、
成長ホルモンが十分に分泌されなくなってしまい、
細胞のターンオーバーが上手くいかなくなってしまいます。

良質の睡眠は、どんな美容液にも勝ると言われます。
美肌と美容のために、規則正しく、質の良い睡眠を心がけましょう。

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