2013年03月

ここでは、2013年03月 に関する情報を紹介しています。
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春は徐々に暖かくなってくる季節です。
この時期は、気温が上がるにつれて皮脂腺のはたらきが活発になり、
肌のうるおいやなめらかさを保つための脂の量が増えてきます。

また、血液の循環がよくなって、汗が出る量も増えてきます。
ですので、汗による汚れを落とすために、洗顔などは丁寧に行う必要があります。

ただ、春は暖かくなるとはいえ、初めの頃は、暖かい日と寒い日が
交互におとずれるものです。しかも、まだ湿度が低く、風の強い日が多いですので
乾燥には注意しなければなりません。
また、春は、昼は暖かくても夜は冷え込むなど、一日の中でも気温がはげしく変動します。

乾燥肌はこうした気温の変化に敏感ですので、注意が必要です。
春の乾燥肌対策の基本は、化粧水を多めにつけて水分補給し、
乳液・美容液・クリームなどで保湿し、乾燥しにくいようにすることです。

特に季節の変わり目は、肌のケアが遅れないように気をつけなければなりません。
たとえばこの季節は、紫外線が多くなってきますが、
肌は紫外線が少ない冬に合わせた状態がしばらく続くため、
メラニン色素(肌を紫外線から守る物質)がまだ少なく、肌の新陳代謝も低下したままです。
そこで、多くなってきた紫外線から肌を守るために、
UVケアを意識しておこなうことが必要となります。
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■シミ、シワ、肌の色ムラのお手入れに
■目元や頬、口元の肌のたるみのお手入れに


時間とともに移りゆく肌。30代を過ぎたら気になる部分の着実なケアが、美肌の秘訣です。

今回のご紹介は、なんとその85%がビタミンCという、高濃度タイプの美容クリームを
さらに進化させた、「85%ビタミンC 濃縮美肌クリーム WLエクストラチャージ」。

85%ビタミンC 濃縮美肌クリーム WLエクストラチャージ

目元や頬の気になる部分をケアできます。
アルガンオイルとの相乗効果で美肌を守れます。
油溶性のため、肌への刺激もありません。

 

WLエクストラチャージ の美肌力の秘密は、以下の通りです。


【point1】 高濃度ビタミンC 配合率85%を実現

「WLエクストラチャージ」では、ビタミンCを85%もの高濃度配合。
透明感とハリのある、美しいお肌へ導きます。

【point2】 植物油「アルガンオイル」配合

モロッコの南西地域でしか育たないアルガンツリー。
その実からわずかしか採れないアルガンオイルは、
豊富なビタミンEが美肌へと導く理想的な天然成分とされる貴重なオイルです。

【point3】 ビタミンCとEは相性抜群。 相乗作用でワンランク上の美肌力

高濃度ビタミンCとアルガンオイルは、それぞれだけでも十分な美肌力が期待できます。
しかし、[WLエクストラチャージ]では、これらの相乗作用で、
ワンランク上の美肌を引き出すことに着目されています。

85%ビタミンC 濃縮美肌クリーム WLエクストラチャージ

「85%ビタミンC 濃縮美肌クリーム WLエクストラチャージ」の詳細を見る

 
コラーゲンは、美容にも健康にも良い成分です。

コラーゲンの摂取方法で、忘れてはならないのが「飲む」方法です。
コラーゲンドリンクの多くは、腸管で消化吸収しやすいように、
酵素発酵によって低分子化が図られており、多様な効果が期待されています。

コラーゲン入り飲料は、多様な効果が期待され、
その多くが、魚の骨や鱗、牛皮、豚皮、牛軟骨などを原料として、
腸管で消化吸収しやすいように、酵素発酵によって低分子化が図られています。

また、その使用する酵素の種類や分解法によって様々な特性がありますので、
非常に多種類のコラーゲン入り飲料が販売されています。

コラーゲンというのは、細胞と細胞を繋ぐ土台とならなくてはならない
重要なタンパク質で、若さと健康を保つ為には、不可欠な存在です。

コラーゲンが充分にあると、若々しい肌や健康な体を維持することが出来るのです。
その為にも、是非コラーゲン入り飲料を飲んで、健康な体を維持して下さい。

お薦めのコラーゲンドリンクはこちらです↓

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初回半額!送料無料♪アスタリフトのコラーゲンドリンクお試しサンプル



アボカドは美肌の王様とも呼ばれているフルーツです。
野菜として摂取している人も多く、海外ではすしネタにアボカドを食べることもあります。
このアボカドが美肌の王様と呼ばれるようになったのはその栄養価の高さからなんです。

アボカドに含まれる美肌成分の代表格はコエンザイムQ10です。
アンチエイジングケアとして大注目されているコエンザイムQ10は
細胞を活性化して老化を防ぎます。肌の老化に関しても例外ではなく、
肌の細胞を活性化して有害な活性酸素に対抗することで美肌にする効果があります。
そして同じく老化を防ぐ効果のあるビタミンEもアボカドには含まれるので
ダブルでアンチエイジング効果を出すことが出来るのです。

そのほかにアボカドの注目成分としてはオレイン酸が挙げられます。
オリーブオイルなどにも含まれるオレイン酸は便秘解消効果があるので
肌の状態もよくなります。また、アボカドに含まれるビタミンやミネラルは豊富で
体のバランスを整えてくれる効果があります。

アボカドを食べるときにお勧めなのはビタミンCと一緒に摂取することです。
美肌効果が更に高まりますので、レモンやグレープフルーツと一緒に食べてみてください。
また、焼いたりするよりは生で食べた方がアボカドの栄養成分がより生かされます。
サラダやジュースなどにしてみるのもよいでしょう。

そして、アボカドはフルーツの中では脂肪が多いので摂り過ぎないように注意して下さい。

春も近づき、イチゴを食べられる季節になってきました。
愛らしいイチゴは、甘酸っぱくてさわやかなおいしさだけでなく、美肌や、健康を維持する上で必要な栄養素や成分を含んでいます。
ビタミンCやポリフェノールなどを含み、美容と健康をサポートしてくれます。


イチゴは、100g中ビタミンCが62mgと豊富に含まれ、レモン果汁よりも多いほどです。
成人が1日に必要なビタミンCの摂取量は100mgで、
だいたい小粒イチゴを10粒くらい、大粒で7~8粒粒食べれば
1日必要量を得ることができます。

ビタミンCは、コラーゲン生成を助けて皮膚を丈夫にするなど
美肌つくりには欠かせません。

また活性酸素を除去する抗酸化作用や、カラダの免疫力を高めるためにも
必要な栄養素です。けれども体内のビタミンCはストレスや喫煙などで失われやすく、
また体内に蓄積しておくことはできないので、食事が不規則なときほど
意識してしっかりとりたいものなのです。

ビタミンCは、たくさんとっても尿として排泄されてしまうので、
過剰症の心配はありませんが、サプリメントなどで濃縮したものを大量にとると
下痢や嘔吐などの副作用を起こす場合があります。
サプリメントでとり過ぎるのは気をつけたいものです。

まずは食べ物から栄養を得ることが一番カラダには自然だと思います。

バスソルトを使って入浴すると、健康に効果ありです。



肌の健康にも期待できます。

ミネラル分を肌から吸収することで、肌がすべすべになることです。

さらに、血行促進効果や、発汗効果、引き締め効果があります。

そして、デトックス効果やダイエットの効果も期待できます。
バスソルトを入れたお風呂でいつもとちょっと違う入浴をすることにより、ダイエット効果も期待できるのです。

普通に入っていてもお風呂から出入りを繰り返すとカロリーを結構消費できますが、バスソルトが入ったお風呂だと

塩やその他のミネラルの成分によって体を温め、カロリーの消費量をさらに上げることができます。

また、お風呂に入って汗をかくことによってデトックス、つまり体の中にある不必要なものを体外に出すこともできます。

毎回は無理でも、定期的にバスソルトを使ってゆっくりとぬるめのお湯で
入浴できると、ダイエットやデトックスの効果が期待できます。


肩こりなどの不快な症状のある方はゆっくりと温めのお湯につかることで筋肉のコリがとれて血行がよくなり、

改善することができます。お風呂に使っている間にマッサージなどをしてあげるとさらにいいですね。

温泉などでもそうですが、ゆっくりとお湯につかると疲れも取れやすくなりますので疲労回復にもなります。

最近疲れが抜けない…と感じている方は、ゆっくりと入浴してみてください。

入浴する時には汗をたくさんかきますので水分の補給は忘れずに行ってください。


肌の健康のためのバスソルト・ストア

ひじ・ひざの黒ずみが気になっている方は、
何とか効果的な解消法がないものかと悩まれる方も多いかと思います。

ひじ・ひざの黒ずみ解消法としては、黒ずみの根本的な原因となっている
色素沈着を生じた皮膚の角質を取り去ることが、効果的とされています。

また予防策として、できるだけ膝や肘の皮膚を圧迫したり、摩擦するなどといった
刺激を与えないように意識することが大切です。

膝、肘の黒ずみができる原因としては、古くなった角質が蓄積されて厚くなることや
それに伴い皮膚の角質層が固くなることで黒ずんでいくケースが多いようです。

また、肘や膝などは、何らかの動作をする際に擦れたり当たったりなど、
刺激(摩擦や圧迫)されることも多く、そういったことが繰り返されていることで
黒ずみが生じていくこととなるようです。

日常的に机やテーブルなどに自然と肘をついている機会が多いといったことや、
立て膝を頻繁にするなど床に膝を繰り返し擦りつけていることが多い場合には、
黒ずんでいくケースが考えられます。

ひじ・ひざの黒ずみを解消するには、
蓄積されて厚く硬くなった状態である角質を取り除いてあげることが基本となります。

角質は柔らかくすると剥がれやすくなるので、入浴の際に皮膚が柔らかくなってから
膝や肘の部分を丁寧かつ念入りに洗い、入浴後はしっかりと保湿クリームを塗って
ケアしてあげると効果的です。

大人気のビーグレン『薬用ニキビケアシリーズ』が、
パワーアップして新発売されました。

大人のニキビ対策!バイオ基礎化粧品b.glen




ニキビの原因となるのは、毛穴につまった角栓(汚れのかたまり)。
ビーグレンの洗顔と化粧水に配合された天然クレイのモンモリロナイト(保湿成分)が、
毛穴の角栓を吸着して、おだやかにオフ。

同時に、うるおいはしっかりと残し、外的刺激から肌を守ります。
そして、有効成分として新たに配合された「グリチルリチン酸ジカリウム」が
ニキビの炎症を抑え、天然クレイとのダブル効果でさらにニキビのできにくい肌へと導きます。


やさしく洗顔した後、化粧水と美容液で皮脂膜を整えて肌をなめらかに。

ビーグレンのニキビケアは、シンプルな3ステップで、
ニキビを防ぐだけではなく「洗顔」「保湿」「整える」の3ステップで
肌の奥からコンディションを整えます。

ニキビのできにくい肌づくりを、ビーグレンといっしょに始めましょう。


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「病院や薬をやめれば、病気が治り元気になる!」
・・・と言われたら、どう思われますか?

「そんなバカな!ありえない!!」
と思われますか?

病院では、病気を治せない。
「病院は病気によって出た症状をやわらげることは出来るが、
病気そのものはほとんど治せない」という考え方が広がりつつあるのは確かです。

病院というのは、体に現れた症状をどうして抑えるか、
に主眼が置かれたものであるから、仕方ない一面もあるそうです。

病気は基本的に自分自身で治すもの。
自分の自然治癒力を高めて治すものなんだと、認識してください。


また、薬を飲むだけでは何も解決しません。

例えば、風邪ひとつとっても、風邪そのものを治す薬はありません。
喉の痛みをやわらげたり、 熱を下げたりする薬を出してもらっているだけなのです。

その薬も胃に負担をかけるものが多く、同時に胃腸薬をさらに処方されたりします。
3つも4つも薬を飲まされて、それが肝心の病気を治すものではなく、
副作用を抑える為に飲んでいる・・・などということも多いです。

基本的に薬は毒です。
実は、薬というものは、基本的に「体に毒」であるものが多く、
一時的にどうしても仕方ない場合に服用するならともかく、
長期的に(あるいは継続して)飲み続けて良いものは一つもないそうです。


・・・ある薬を飲んだら副作用が出るので、それを抑えるために、
また別の薬を飲んで・・・ またその副作用を抑えるために別の薬を飲んで、
と際限なく薬を出されたなんて話聞いたことありませんか?


体にいいものなら、別の薬で副作用を抑える必要なんて無いはずです。

風邪は寝ていれば治るというのを忘れていませんか?
そもそも、風邪というものは、安静にしていれば治るものなのです。
またその他の病気も、ちゃんとした食事や生活で防げるものですし、治るものなんです。


病院には行かない事。薬は飲まない事。です。


春は昼と夜の気温差が大きく身体に負担がかかりやすい季節です。
この気温や湿度の変化で、肌はストレスを感じ荒れやすくなります。
また、暖かくなり、汗をかきべたついたままにしておくと痒みを生じることがあります。

春の強い風に舞ったホコリや花粉などが付着すると、
汗や皮脂と相まって肌の環境はさらに悪くなります。
乾燥肌やアトピー肌などの敏感な肌質の人は、特に注意が必要です。

3月からは、さまざまな肌トラブルの原因になる紫外線も強くなりはじめます。

この時期の肌は、付着したホコリや花粉によって、
吹き出物やカブレなどの肌荒れを引き起こしやすくなっています。
特に、花粉症は顔だけでなく、全身にアレルギー症状が出ることもあるので注意しましょう。

また、暖かくなると汗や皮脂で肌のカサつきが気になりにくくなるのですが、
実は春の湿度は冬とさほど変わらず乾燥していることが多く、
肌のうるおいが不足して冬と同様に乾燥肌になりがちです。
乾燥肌になると、春の強い紫外線と相まって更に肌荒れを進めますので、
日頃から肌が乾燥しないように心がけることが大切です。
紫外線は、急性期の日焼けによる炎症、黒ずみだけではなく、
しみ、しわ、皮膚のたるみ、かさかさ肌などの光老化を引き起こしますので要注意です。

肌トラブルを防ぐには、肌に付着した汚れをキレイに落し、清潔に保つことが大切です。
ただし、乾燥し敏感になっている肌には
洗浄力の強いものや使い過ぎは避けるようにしましょう。

また、洗い方も、手や木綿製のタオルでやさしく洗いましょう。
ナイロンタオルなどでごしごし洗うのは避けましょう。
入浴後は、タオルなどで押さえるようにふき、保湿剤をきっちり塗ることも大切です。

また、春は生活環境の変化とともにお酒を飲む機会が多くなります。
肌荒れは、暴飲暴食、寝不足、ストレスなどでも悪化しますので、
しっかり睡眠をとり、無理な飲酒も控えるように心がけましょう。

ひどい肌あれや花粉によるアレルギー症状を起こした際は
早めに専門医を受診しアレルギー検査や適切な治療を行うことが大切です。

「胃に悪い」「肌に悪い」などと、
コーヒーにはなにかと健康面でネガティブなイメージがつきまといます。

みなさんも、こんな思いをされていませんか?

ですが、これらは誤解です。
最近の研究で、意外な健康効果が次々に立証されているのです。

「コーヒーこそはお肌の大敵!」と敬遠してきた女性は少なくないのでは?

ですが、アメリカの研究によれば、コーヒーには
ポリフェノールの一種であるクロロゲン酸類を始め、豊富な抗酸化物質が含まれており、
肌の張りや老化防止にはむしろうってつけなのだそうです。

このほか、カフェインが持つ利尿作用や新陳代謝の促進作用も、
美肌づくりには欠かせない要素です。

ヨーロッパには昔から「コーヒーは肌を美しくする飲み物」という言い伝えがあり、
女性たちはおおいにコーヒーを愛飲してきたそうです。

いま、ブログ・口コミで話題沸騰の大人気の美顔器が
美顔器!>>エステナードソニック<<」 です。




簡単に1日5分で、もっとキレイに・みずみずしく・肌の透明感UPできるという
エステナードソニック。 専用ジェルとセット購入で
初回限定【980円】でスタートできるというのが魅力的です。


実際に使ってみた方の意見ってどんな感じなのでしょうか・・・
インターネットで調べてみると、以下のような意見を見ることができました。


投稿者 Grace(東京都)
良かったところ:張り、毛穴の引き締め
残念だったところ:掃除しにくい

使い始めてすぐに毛穴の引き締めと肌の張りの効果を実感して、すぐに母と妹に勧めました。今では3人で使っています。何かのきっかけでしばらくサボった時は、試しに右側だけマッサージして鏡をみたら左と全然違う!サボっちゃいけませんね。

今、「モモ」を使っています。さらに小顔効果があるというので期待しています。でも、掃除がしにくい!首を振る部分にジェルが入ると拭き取りきれない。水洗いすると液晶のところに水が入って使えなくなるかと焦りました。改良の余地ありだと思います。

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



投稿者 シロクマ(東京都)
良かったところ:低刺激、使いやすい
残念だったところ:なし

使い方が簡単で、肌しっとり、次の日の化粧ののりはバッチリです。

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



投稿者 うさうさぎ(京都府)
良かったところ:コンパクト、使いやすい、小顔効果
残念だったところ:なし

殆ど毎日使っていますが、肌がツルツルしてリフトアップにも効果があり、化粧乗りも抜群です。短い時間で簡単にお手入れできるのも続けていけるポイントですね。使いやすくて簡単で、安定した整った肌でいられるのはこの商品ならではです。本当に最高です。

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



投稿者 ちゃちゃ(神奈川県)
良かったところ:使いやすい、小顔効果
残念だったところ:少し重い

9月からダイエットを初めて、食事制限で月に3キロずつやせることができ、職場の人たちから、「痩せたね」と言われました。
10月下旬からエステナードソニックMOMOを使い始めて一週間で、周りの人たちから「顔が随分小さくなったね~。顎がシャープになったね。」と体が痩せたことより、顔に対するコメントばかりになりました(笑)

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



投稿者 櫻子(三重県)
良かったところ:美白:なし
残念だったところ

毎日、お風呂に入った後に使ってます。お手入れはこれ1本です。今までみたいに化粧水や乳液を使わなくなっても効果は十分なので大変満足してます。朝は塗るだけですが、それで十分です。これを使用するようになってからスッピンが増えました^^。ただ、毎月届けてくれるのは嬉しいんですが着払いで送料がかかる事・・。今は1年分まとめて購入したから送料無料で買えましたが、在庫たくさんありすぎです^^;

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



投稿者 もうすぐ出産(北海道)
良かったところ:小顔効果
残念だったところ:なし

使い方は簡単。
夏の終わりころから(多少日焼けした)使い始めたので、2本目が終わることには美白?なのか、そばかすが少し薄くなった気がします。
あと、妊娠中にも関わらず、会う人会う人に顔が細くなったと言われます。
産後も使い続けて行きたいと思います♪

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



投稿者 サンタモニカ(東京都)
良かったところ:保湿
残念だったところ:なし

コンパクトで、コンセント不要なので
手軽に試せるかなと思い購入してみたところ

意外にも良かったのがオールインワンジェルでした!

美顔器目的で、ジェルはあまり興味が無かったのですが
これは驚きでした。

まず美顔器ですが、
手にちょうどいいフィット感、momoを使用なのでピンク色で気分も女子力をUPさせる感が出ます!

今までの大きくてわざわざコンセントさしてという準備が要らないので、気軽にいつでも簡単に出来、
三日坊主、飽き性の私でも2週間使い続けられています。
これには自分もびっくりです。

なぜ、三日坊主の私でも続けられているのかは
ジェルです!

オールインワンジェルははっきり言って苦手でした。
使い始めはいいんですが、白いカスが出てきたり
物足りなくなってきて、結局は使わなくなっていく・・・が今までほとんどでしたが

最初は、出ました白いカス・・・
あ~これもやっぱりかと諦めかけていましたが
美顔器が良いので、使い続けたい気持ちが有りメールで問合わせしてみた所、
親切に、説明と対策の返信が帰ってきました。

オイルフリーなので、乾燥を防ぐのに高保湿成分を配合しておりそれが膜を作り、乾燥を防ぐらしいのです
肌になじむ前にこすると、膜が剥がれてカスのように出るとのこと・・なるほど納得です。
私は、ジェルを付けながらマッサージ気味にこすってました。

その後、気をつけながら馴染ませると白いカスは出てこなくなりました!

使用した翌日、
同僚に、今日肌の調子いいね!って言われました。
即効性ありますよね。

1週間(2日は美顔器使用、その他はジェル+手持ちの美容液等)使ってみて、肌にハリが出てきました。
あと、この季節なのに朝までしっとりです。
洗顔後、突っ張らなくなりました。
触りすぎるのは良くないですが、
ついつい触って、今までの肌との違いを実感しています。

使ってみて、良かった物は比較的人に勧めるのですが
最高に良い物は以外と教えたく無くなるんもんなんだと
感じております・・。

まだ、使い初めですが今後も大いに期待できます◎

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



投稿者 とんちゃん(東京都)
良かったところ:コンパクト、低刺激、使いやすい、小顔効果
残念だったところ:保湿力はあまり実感できない

まずは半顔からスタート。自分でも目でみてわかるリフトアップ効果でした。どちらかというと顔の皮膚が柔らかいのでたるみを気にしていたのでほほの皮膚が持ち上がったようになりました。あとはフェイスラインがすっきり。
忙しい朝も手軽に使えてとても便利。朝晩使用してます。

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



投稿者 hosizora(愛知県)
良かったところ:コンパクト、使いやすい、美白
残念だったところ:なし

美顔器で持ち運びできるのを探してたんです!!お風呂上がりのリラックスTIMEに面倒な作業はいやなので><
で、エステナードを発見!!
何よりも軽いし簡単に作業!!
ボタン2つの簡単操作で、イオンクレンジングもできちゃうし♪
毎日TVを見ながらできるなんて本当に便利!!
ジェルの匂いも気にならずに使用感はさっぱり。それでいて肌がしっとりするし多機能!!!

こんなのってあり??って思うくらいうれしいです!!
めんどくさくてたまにしかやらな~~~いなんて事から卒業できるかも?!

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



このように、「残念だったところ」もゼロではないようですが、ほとんどの方が
「おすすめします」との投稿をされています。


満足できなかった場合は、30日間は返金保証されるようなので
まずは一度、試しに使ってみるのもいいかもしれませんね。


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今回は、アミノ酸のアンチエイジング効果についてご紹介します。

この時期は、室内の暖房や空気の乾燥などでお肌が乾燥しがちになりますよね。
お肌の乾燥は、肌の老化を早め、敏感肌やニキビ、シワ、シミ、たるみなど、
あらゆる肌トラブルを引き起こします。

お肌を若く保つには、まず、お肌の保湿を保つことが大切です。
お肌の保湿を保つ役割をするのは、角質層内にあるNMF
(ナチュラル・モイスチャライジング・ファクター)と呼ばれる天然保湿因子。
NMFは、水分を角質層の中に閉じ込めて蒸発を防ぎ、お肌に潤いを与えます。
このNMF主成分がセリンやプロリンなどのアミノ酸です。

お肌のターンオーバーもお肌の若さを保つのに重要なポイントです。
アミノ酸は、血行を良くして新陳代謝を活発にし、シミやくすみを改善します。

また、システインとグリシン、グルタミン酸が結合してできる
グルタチオンは、強力な抗酸化作用があり、老化の原因となる
活性酸素や過酸化脂質を除去します。また、解毒作用もあります。

アミノ酸は、お肌の老化現象でもっとも気になるシワやたるみにも効果的です。
お肌のハリや弾力を保つコラーゲンは、お肌の真皮層の約70%を構成しています。
お肌の主成分であるコーゲンは、プロリン、アラニン、グリシンなどの
アミノ酸を原料として作られています。

お肌の老化が気になりだしたら、アミノ酸を補給して老化しない
お肌を手に入れましょう!
胃腸の健康が美肌につながります。
美肌をめざすには、まずは腸内環境を整える事が大切です。

腸内環境を整えると言えば、ヨーグルト。
腸内の悪玉菌を抑え、善玉菌を増やして腸内環境を整え、
さまざまなお肌のトラブルの原因となる便秘を改善してくれます。

また、腸には免疫細胞全体の70%が集中しているので
腸内環境が良くなると免疫力が高まり、花粉症やアトピー性
皮膚炎などのアレルギー反応が抑えられます。

ヨーグルトには、美肌に大切なビタミンA群やB群もふくまれています。
さらに、美肌に必要なタンパク質が乳酸発酵によって腸で
吸収されやすくなっています。毎日100g以上のヨーグルトを食べると、
1週間程度で腸内のビフィズス菌が増えるそうです。

カスピ海ヨーグルトの乳酸菌 ヨーグルトの願い

カスピ海ヨーグルトの乳酸菌 ヨー
グルトの願い

¥1,432(税込)

「カスピ海ヨーグルトの乳酸菌 ヨーグルトの願い」は、クレモリス菌のみを使ってフリーズドライにしたヨーグルトの種菌です。クレモリス菌は、発酵中に空気を必要としないので、密封容器で作ることができ、ご家庭で作るときに雑菌の混入が防げ安心です。独特の粘りと、酸味の少な…

拡大画像を見る
カスピ海ヨーグルトの乳酸菌 ヨーグルトの願いカスピ海ヨーグルトの乳酸菌 ヨーグルトの願いをカートに入れる
今日はホワイトデーでしたね。

チョコレートの原料であるカカオに含まれている
ポリフェノールの健康効果が発見されてから、
チョコレートのもつ様々な美容や健康効果が認められています。

アンチエンジングに効果的として注目されているポリフェノールは、ガンや動脈硬化など
様々な病気や、老化の原因となる活性酸素の働きを抑えてくれます。

ポリフェノールを多く含む食品としては、赤ワインが有名ですが、
チョコレートには赤ワインよりもはるかに多くのポリフェノールが含まれているんです。
赤ワインに含まれているポリフェノールの含有量は、100g中に0.3gですが、
チョコレートには100中に0.8gも含まれています。

そのカカオ・ポリフェノールの具体的な効果には、ガンや動脈硬化の
予防の他に、アルコール性肝臓障害の予防にも効果があるそうです。
そういえば、お酒を飲む時にチョコレートが食べたくなりませんか?
カラダが必要としているからかもしれませんね。

現代病の一つとして考えられ、たくさんの人が悩まされている花粉症や
アトピー性皮膚炎などのアレルギーにも効果的なのだそう。
アレルギーの原因となる活性酸素の過剰な働きを抑える働きがあるそうです。

また、ポリフェノールには心理的ストレスに対しての抵抗力を
高める作用もあるそうです。
みなさん、毎日笑って過ごされていますか?

「笑う」ことは、健康に良いのだそうです。
近年の研究によると、笑うことによって、
がん細胞を破壊する「ナチュラルキラー細胞」が増えるのだそうです。

また、笑っている時は、身体をコントロールしている自律神経が
バランス良く働くので健康的です。

「笑いはお金のかからない、一番安全な良薬」といえるのです。

笑うことで、次のような美肌効果も期待できます。

・細胞の代謝が高まり、血流の流れが良くなるので
 肌のターンオーバーが促進され、顔のクスミが改善される
・女性ホルモンの分泌も高まるので、お肌のハリやうるおいを保つ
・大笑いをすると腹筋や横隔膜が鍛えられ、肌のトラブルを招く便秘が改善される
・笑うことにより表情筋が鍛えられ、顔のたるみが改善される

健康と美肌のために、毎日たくさん笑うように心がけましょう!!

お腹の底から大笑いができなくても大丈夫です。
実験では、作り笑いでも「ナチュラルキラー細胞」は活性化するそうです。
最初は、作り笑いからでも「笑う」習慣を作ってみましょう。

ゴボウ茶は、若返りにとても効果的だと、噂や評判になっています。

若返りと言えば、そう・・・美しい美肌です。

年をしっかりと取ると、だんだん毛穴がしっかりと開き気味になってきます。
さらにキメがすごく粗く、シミもとても著しく増えてきます。
しっかりと開いた毛穴が密接にしっかりと繋がることで小じわになるような事象や現象もおきます。

これらのお肌の老化も、ゴボウ茶によって若々しく息を吹き返し、甦り、復活するというのです。

これはとても嬉しく喜ばしいことですよね。
高齢の方でも、美しい美肌の方はとてもたくさんいます。
しかし、普通、ヤングで若い時の美しい美肌をしっかりとキープするのはとても困難で難しいです。

それでも、ゴボウ茶をずっと飲み続けることで
ヤングで若い時の美しい美肌にもう一度戻れるというのです。

この若返り効果は非常に、とても嬉しく喜ばしいものです。


ゴボウ茶は、ゴボウからしっかりと作られたお茶なので
ゴボウの風味を存分に楽しみたいと思うのであるとしたら、
煮出すか、そのままお湯を注いで飲むのが一番かなり良いと思います。


他にも、砂糖をさらに加えてみたり、ハチミツをさらに加えてみたり、
色々で様々にお一度試しになってバリエーションや種類をとても著しく増やしてみましょう。

ビタミン群がたくさん含まれている食品には美肌効果が期待できます。
今回ご紹介する食品は、「ゴマ」です。
ゴマは、美肌効果がある食品ですので積極的に摂取しましょう。

ゴマには血液をサラサラにしてくれる成分がありツヤ肌効果には抜群です。

また、ごまの良い所は、ビタミンE。
ビタミンEは新陳代謝をたすけるので、蓄積されたメラニンを排出してくれます。

ビタミンA,B,ナイアシン、タンパク質・鉄分・カルシウム・セサミンなども
多く含まれています。
セサミンには、美肌効果・便秘解消・抗酸化作用もある為、
活性酸素に働きかけてくれる効果も期待できます。
セサミンは肝臓に作用して中性脂肪などを減らしてくれます。

真誠 皮むきタイプいりゴマ 130g 【9セット】

真誠 皮むきタイプいりゴマ 13
0g 【9セット】

¥2,220(税込)

「真誠 皮むきタイプいりゴマ 130g」は、ご家庭で煎り立ての香りが楽しめる白ごま(いりごま)です。皮むきタイプのいりゴマだから口あたりがよく、そのまま食べていただいたり、すらずにいろいろな料理にもお使いいただけます。皮をむくために薬品は一切使っておりません。…

拡大画像を見る
真誠 皮むきタイプいりゴマ 130g 【9セット】真誠 皮むきタイプいりゴマ 130g 【9セット】をカートに入れる
春は“肌にとって過酷な季節”なのをご存知でしょうか。

なぜ肌が不安定になるのか、その理由は以下の5点です。



【理由・1】

気温の変動が大きいから。

春先は“三寒四温”と呼ばれるように、急に暖かくなったと思ったら
また寒くなったり、日によって気温が変わります。
その上、1日のうちでも、朝晩と日中の気温差が激しい日々が続きます。
この寒暖の差に肌が対応しきれず、肌トラブルが起こりやすくなってしまうのです。



【理由・2】

乾燥した強い風が吹き荒れるから。

3月の湿度は、実は真冬と同じくらいしかありません。
でも、冬を乗り越えた安心感で、保湿ケアを油断しがちです。
さらに、時おり“春の嵐”“春いちばん”などの強い風が吹くので
冬よりも肌が乾きやすくなります。
その強風によって空気中のホコリが舞い上がり、肌に汚れが付着する原因になります。



【理由・3】

紫外線が急激に増えるから。

シミやソバカスだけではなく、乾燥の原因にもなる紫外線も、
3月頃からどんどん増加していきます。
日焼けした肌が乾燥し、乾燥した肌が紫外線を受け入れやすくして、
また日焼けしやすくなる・・・ という悪循環に陥りがちなのです。



【理由・4】

皮脂分泌量が活発になるから。

気温の高い日が続くと、皮脂分泌量が急激に増えるため、
肌にベタつきを感じたり、ニキビや吹き出物ができることがあります。
冬の間にしていたスキンケアでは対応しきれなくなってしまうのです。



【理由・5】

環境の変化でストレスが増えるから。

春は、出会いや別れをたくさん経験する季節です。
卒業・入学・転職・異動・引っ越し……など、色々な環境やライフスタイルの
変化を経験します。そのあらゆる変化が重なって精神的なストレスを生み、
肌あれを引き起こしてしまいがちです。



このように、春は色々な要因が複雑にからみあう、肌にとって最も過酷なシーズン。
焦って色々なスキンケアに手を出す前に、
まずは不安定なゆらぎ肌が起こる要因をしっかり知っておきましょう。



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