2013年02月

ここでは、2013年02月 に関する情報を紹介しています。
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2月も末になりました。

冬の肌のダメージケアのためには、ビタミンをしっかり摂って対策しましょう。
肌荒れには、ビタミン不足が大きく関係しています。


肌荒れに有効な成分は、以下のとおりです。


◎ポリフェノール

紫外線などで発生する活性酸素を消去し、肌の酸化(老化)を防いでくれます。
お茶・チョコレート・緑黄色野菜・赤ワインなどから摂取できます。



◎抗酸化ビタミン(A・C・E)

活性酸素を消去し、ダメージから肌を守ります。

ビタミンA:
活性酸素を消去したり、紫外線を弱めたりで細胞を守ります。
皮膚や粘膜に栄養を与えて肌のつやを保ちカサつきを防ぎます。
緑黄色野菜から摂取できます。

ビタミンC:
メラニン色素を還元しシミを薄くする、細胞を修復します。
コラーゲンの生成に関わる酵素の働きを助け、コラーゲンを維持します。
果物や野菜から摂取できます。

ビタミンE:
血行を良くし新陳代謝を活発にする。メラニン色素排出。
植物油・ナッツ類・かぼちゃから摂取できます。


◎セラミド

角質層の細胞間脂質を構成し、お肌の水分保持機能を高めます。
キメが細かくなりメラニン色素を押さえます。
玄米・穀物類・こんにゃくから摂取できます。


◎ヒアルロン酸

水分保持力が強い成分で保湿向け。
免疫機能を正常化、皮膚の老化防止、関節痛の緩和、脳の若返り、
目や血管の弾性と張りを保持、生理機能の改善など多機能。
カレイ・ウナギ・鶏肉から摂取できます。


◎ビタミンB2

にきびや湿疹、口内炎や口角炎や唇の荒れなどを防ぎます。
成人が一日に必要な量は1.2~1.6mgと少なく3食で補えますが、
体内に保存して置けないためこまめな摂取が必要です。
肉類・乳製品・豆・ナッツ・卵から摂取できます。


お肌の改善に効くのは、やはり生活習慣の改善です。
しっかり食べて肌も健康も良くしていきましょう。

スポンサーサイト
アボガドは美肌の王様とも呼ばれているフルーツです。
野菜として摂取している人も多く、海外ではすしネタにアボガドを食べることもあります。
このアボガドが美肌の王様と呼ばれるようになったのはその栄養価の高さからなんです。

アボガドに含まれる美肌成分の代表格はコエンザイムQ10です。
アンチエイジングケアとして大注目されているコエンザイムQ10は
細胞を活性化して老化を防ぎます。肌の老化に関しても例外ではなく、
肌の細胞を活性化して有害な活性酸素に対抗することで美肌にする効果があります。
そして同じく老化を防ぐ効果のあるビタミンEもアボガドには含まれるので
ダブルでアンチエイジング効果を出すことが出来るのです。

そのほかにアボガドの注目成分としてはオレイン酸が挙げられます。
オリーブオイルなどにも含まれるオレイン酸は便秘解消効果があるので
肌の状態もよくなります。また、アボガドに含まれるビタミンやミネラルは豊富で
体のバランスを整えてくれる効果があります。

アボガドを食べるときにお勧めなのはビタミンCと一緒に摂取することです。
美肌効果が更に高まりますので、レモンやグレープフルーツと一緒に食べてみてください。
また、焼いたりするよりは生で食べた方がアボガドの栄養成分がより生かされます。
サラダやジュースなどにしてみるのもよいでしょう。

そして、アボガドはフルーツの中では脂肪が多いので摂り過ぎないように注意して下さい。

乾燥した足に効果的な方法をご紹介します。



乾燥した足には、ぬるめのお風呂が効果的。
汗腺を刺激して毛穴を開いてくれます。

ただし、入浴後はお肌の水分も逃がしてしまうので要注意!

乾燥する前に保湿してください。

お顔のお手入れと同時に行うといいですね。



保湿はいきなりクリームを塗るよりはまず、水分補給になるローションを

たっぷりとつけ、その後クリーム類で水分が逃げないようにバリアしてあげましょう。



乾燥のひどい場合は、クリームを塗った後、ラップで包み靴下を履き、

しばらく時間をおいたあとではずすか、そのままお休みくださると効果的です。





引用元 アイスポット『全国版』



これだけで、夏には綺麗な素足美人になれるそうです。

今年の花粉は、例年の3倍から7倍といわれています・・・
しっかり対策していきましょう!

服についた花粉を取り除くには…… 洗濯です。
でも外では花粉が盛んに舞っていてどうにも干せない、という今の季節。
何に注意したらよいのでしょうか。

午後1時から3時は、花粉の飛散量がピークとなる時間帯ですので
この時期は屋内で干すようにするか、乾燥機を使うとよいでしょう。

「外に干したい!」という方は、ピークの午後1~3時を必ず避けて、
夕方から夜にかけて干すといくらかよいでしょう。

取り込む時には洗濯物をよ~くはたいて、
ブラシや粘着テープのコロコロなどで花粉を取り除けば安心です。


また、サイズの大きな布団やシーツ類は、干す場所が限られます。
仕方なく外に干すときは、花粉の進入を防ぐ専用の布団カバーがよいです。

で、お布団を取り込む際には、
清潔な吸引口を取り付けた掃除機で、花粉を吸い込むと良いでしょう。

寝具は顔や皮膚に直接触れるうえに、睡眠時間を過ごすものなので、
特に厳重に花粉からガードしておきましょう。

一度布団の中に入り込んだ花粉は、掃除をしても
すべてを綺麗に取り除くことは相当に難しいそうです。



しっかり対策して花粉をガードしましょう。


バスソルトを使って入浴すると、健康に効果ありです。



肌の健康にも期待できます。

ミネラル分を肌から吸収することで、肌がすべすべになることです。

さらに、血行促進効果や、発汗効果、引き締め効果があります。

そして、デトックス効果やダイエットの効果も期待できます。
バスソルトを入れたお風呂でいつもとちょっと違う入浴をすることにより、ダイエット効果も期待できるのです。

普通に入っていてもお風呂から出入りを繰り返すとカロリーを結構消費できますが、バスソルトが入ったお風呂だと

塩やその他のミネラルの成分によって体を温め、カロリーの消費量をさらに上げることができます。

また、お風呂に入って汗をかくことによってデトックス、つまり体の中にある不必要なものを体外に出すこともできます。

毎回は無理でも、定期的にバスソルトを使ってゆっくりとぬるめのお湯で
入浴できると、ダイエットやデトックスの効果が期待できます。


肩こりなどの不快な症状のある方はゆっくりと温めのお湯につかることで筋肉のコリがとれて血行がよくなり、

改善することができます。お風呂に使っている間にマッサージなどをしてあげるとさらにいいですね。

温泉などでもそうですが、ゆっくりとお湯につかると疲れも取れやすくなりますので疲労回復にもなります。

最近疲れが抜けない…と感じている方は、ゆっくりと入浴してみてください。

入浴する時には汗をたくさんかきますので水分の補給は忘れずに行ってください。


肌の健康のためのバスソルト・ストア

2月も後半になりました。

冬の肌のダメージケアのためには、ビタミンをしっかり摂って対策しましょう。
肌荒れには、ビタミン不足が大きく関係しています。


肌荒れに有効な成分は、以下のとおりです。


◎ポリフェノール

紫外線などで発生する活性酸素を消去し、肌の酸化(老化)を防いでくれます。
お茶・チョコレート・緑黄色野菜・赤ワインなどから摂取できます。



◎抗酸化ビタミン(A・C・E)

活性酸素を消去し、ダメージから肌を守ります。

ビタミンA:
活性酸素を消去したり、紫外線を弱めたりで細胞を守ります。
皮膚や粘膜に栄養を与えて肌のつやを保ちカサつきを防ぎます。
緑黄色野菜から摂取できます。

ビタミンC:
メラニン色素を還元しシミを薄くする、細胞を修復します。
コラーゲンの生成に関わる酵素の働きを助け、コラーゲンを維持します。
果物や野菜から摂取できます。

ビタミンE:
血行を良くし新陳代謝を活発にする。メラニン色素排出。
植物油・ナッツ類・かぼちゃから摂取できます。


◎セラミド

角質層の細胞間脂質を構成し、お肌の水分保持機能を高めます。
キメが細かくなりメラニン色素を押さえます。
玄米・穀物類・こんにゃくから摂取できます。


◎ヒアルロン酸

水分保持力が強い成分で保湿向け。
免疫機能を正常化、皮膚の老化防止、関節痛の緩和、脳の若返り、
目や血管の弾性と張りを保持、生理機能の改善など多機能。
カレイ・ウナギ・鶏肉から摂取できます。


◎ビタミンB2

にきびや湿疹、口内炎や口角炎や唇の荒れなどを防ぎます。
成人が一日に必要な量は1.2~1.6mgと少なく3食で補えますが、
体内に保存して置けないためこまめな摂取が必要です。
肉類・乳製品・豆・ナッツ・卵から摂取できます。


お肌の改善に効くのは、やはり生活習慣の改善です。
しっかり食べて肌も健康も良くしていきましょう。

ムダ毛処理に革命を起こす♪

○キュートだけれど本格派。
○肌に優しく仕上がりにもこだわった完全プロ仕様の除毛クリーム


【医薬部外品】除毛クリーム REsmootion(レスモーション) 100g
【医薬部外品】除毛クリーム REsmootion(レスモーション) 100g

世間にも除毛クリームはたくさんありますが、どれもユーザーの不満は多いです。
たとえば、
除毛剤使用後の肌がヒリヒリしてしまう、使用中の臭いが嫌い、
薬剤が流れてしまって除毛したい部分の毛が処理できない、
すぐに生えてきてしまう、処理後の肌がポツポツと黒くなる。
などなど。

そんな声から生まれたのが
 【医薬部外品】除毛クリーム REsmootion(レスモーション) 100gです。

・除毛効果しっかりの医薬部外品。
・除毛クリームによくある不快臭を極限までカット。
・香水に使用されるハイグレードの香料を使用し、ムダ毛処理の時間を癒しの時間へと変化させます。
・美容成分(天然エキス)を高濃度で配合し、処理後の肌を引き締め保湿します。毛穴ジミの美白にも。
・放置時間はたったの5分。(毛の濃さによって3分~10分の範囲で調整してください)
・塗りやすく垂れにくいクリームタイプでしっかりフィット。狙ったムダ毛を逃しません。
・お風呂でも使えるので洗い流すなどの後処理も簡単。


除毛剤によくある待っている間の不快臭が本当にありません。
購入しやすい価格(2,480円)の除毛剤でもあります。

【医薬部外品】除毛クリーム REsmootion(レスモーション) 100g

いま、ブログ・口コミで話題沸騰の大人気の美顔器が
美顔器!>>エステナードソニック<<」 です。




簡単に1日5分で、もっとキレイに・みずみずしく・肌の透明感UPできるという
エステナードソニック。 専用ジェルとセット購入で
初回限定【980円】でスタートできるというのが魅力的です。


実際に使ってみた方の意見ってどんな感じなのでしょうか・・・
インターネットで調べてみると、以下のような意見を見ることができました。


投稿者 Grace(東京都)
良かったところ:張り、毛穴の引き締め
残念だったところ:掃除しにくい

使い始めてすぐに毛穴の引き締めと肌の張りの効果を実感して、すぐに母と妹に勧めました。今では3人で使っています。何かのきっかけでしばらくサボった時は、試しに右側だけマッサージして鏡をみたら左と全然違う!サボっちゃいけませんね。

今、「モモ」を使っています。さらに小顔効果があるというので期待しています。でも、掃除がしにくい!首を振る部分にジェルが入ると拭き取りきれない。水洗いすると液晶のところに水が入って使えなくなるかと焦りました。改良の余地ありだと思います。

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



投稿者 シロクマ(東京都)
良かったところ:低刺激、使いやすい
残念だったところ:なし

使い方が簡単で、肌しっとり、次の日の化粧ののりはバッチリです。

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



投稿者 うさうさぎ(京都府)
良かったところ:コンパクト、使いやすい、小顔効果
残念だったところ:なし

殆ど毎日使っていますが、肌がツルツルしてリフトアップにも効果があり、化粧乗りも抜群です。短い時間で簡単にお手入れできるのも続けていけるポイントですね。使いやすくて簡単で、安定した整った肌でいられるのはこの商品ならではです。本当に最高です。

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



投稿者 ちゃちゃ(神奈川県)
良かったところ:使いやすい、小顔効果
残念だったところ:少し重い

9月からダイエットを初めて、食事制限で月に3キロずつやせることができ、職場の人たちから、「痩せたね」と言われました。
10月下旬からエステナードソニックMOMOを使い始めて一週間で、周りの人たちから「顔が随分小さくなったね~。顎がシャープになったね。」と体が痩せたことより、顔に対するコメントばかりになりました(笑)

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



投稿者 櫻子(三重県)
良かったところ:美白:なし
残念だったところ

毎日、お風呂に入った後に使ってます。お手入れはこれ1本です。今までみたいに化粧水や乳液を使わなくなっても効果は十分なので大変満足してます。朝は塗るだけですが、それで十分です。これを使用するようになってからスッピンが増えました^^。ただ、毎月届けてくれるのは嬉しいんですが着払いで送料がかかる事・・。今は1年分まとめて購入したから送料無料で買えましたが、在庫たくさんありすぎです^^;

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



投稿者 もうすぐ出産(北海道)
良かったところ:小顔効果
残念だったところ:なし

使い方は簡単。
夏の終わりころから(多少日焼けした)使い始めたので、2本目が終わることには美白?なのか、そばかすが少し薄くなった気がします。
あと、妊娠中にも関わらず、会う人会う人に顔が細くなったと言われます。
産後も使い続けて行きたいと思います♪

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



投稿者 サンタモニカ(東京都)
良かったところ:保湿
残念だったところ:なし

コンパクトで、コンセント不要なので
手軽に試せるかなと思い購入してみたところ

意外にも良かったのがオールインワンジェルでした!

美顔器目的で、ジェルはあまり興味が無かったのですが
これは驚きでした。

まず美顔器ですが、
手にちょうどいいフィット感、momoを使用なのでピンク色で気分も女子力をUPさせる感が出ます!

今までの大きくてわざわざコンセントさしてという準備が要らないので、気軽にいつでも簡単に出来、
三日坊主、飽き性の私でも2週間使い続けられています。
これには自分もびっくりです。

なぜ、三日坊主の私でも続けられているのかは
ジェルです!

オールインワンジェルははっきり言って苦手でした。
使い始めはいいんですが、白いカスが出てきたり
物足りなくなってきて、結局は使わなくなっていく・・・が今までほとんどでしたが

最初は、出ました白いカス・・・
あ~これもやっぱりかと諦めかけていましたが
美顔器が良いので、使い続けたい気持ちが有りメールで問合わせしてみた所、
親切に、説明と対策の返信が帰ってきました。

オイルフリーなので、乾燥を防ぐのに高保湿成分を配合しておりそれが膜を作り、乾燥を防ぐらしいのです
肌になじむ前にこすると、膜が剥がれてカスのように出るとのこと・・なるほど納得です。
私は、ジェルを付けながらマッサージ気味にこすってました。

その後、気をつけながら馴染ませると白いカスは出てこなくなりました!

使用した翌日、
同僚に、今日肌の調子いいね!って言われました。
即効性ありますよね。

1週間(2日は美顔器使用、その他はジェル+手持ちの美容液等)使ってみて、肌にハリが出てきました。
あと、この季節なのに朝までしっとりです。
洗顔後、突っ張らなくなりました。
触りすぎるのは良くないですが、
ついつい触って、今までの肌との違いを実感しています。

使ってみて、良かった物は比較的人に勧めるのですが
最高に良い物は以外と教えたく無くなるんもんなんだと
感じております・・。

まだ、使い初めですが今後も大いに期待できます◎

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



投稿者 とんちゃん(東京都)
良かったところ:コンパクト、低刺激、使いやすい、小顔効果
残念だったところ:保湿力はあまり実感できない

まずは半顔からスタート。自分でも目でみてわかるリフトアップ効果でした。どちらかというと顔の皮膚が柔らかいのでたるみを気にしていたのでほほの皮膚が持ち上がったようになりました。あとはフェイスラインがすっきり。
忙しい朝も手軽に使えてとても便利。朝晩使用してます。

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



投稿者 hosizora(愛知県)
良かったところ:コンパクト、使いやすい、美白
残念だったところ:なし

美顔器で持ち運びできるのを探してたんです!!お風呂上がりのリラックスTIMEに面倒な作業はいやなので><
で、エステナードを発見!!
何よりも軽いし簡単に作業!!
ボタン2つの簡単操作で、イオンクレンジングもできちゃうし♪
毎日TVを見ながらできるなんて本当に便利!!
ジェルの匂いも気にならずに使用感はさっぱり。それでいて肌がしっとりするし多機能!!!

こんなのってあり??って思うくらいうれしいです!!
めんどくさくてたまにしかやらな~~~いなんて事から卒業できるかも?!

この商品をおすすめしますか? はい。おすすめします.



このように、「残念だったところ」もゼロではないようですが、ほとんどの方が
「おすすめします」との投稿をされています。


満足できなかった場合は、30日間は返金保証されるようなので
まずは一度、試しに使ってみるのもいいかもしれませんね。


詳細はコチラ>>






 
昨日はバレンタインでしたね~。

チョコレートの原料であるカカオに含まれている
ポリフェノールの健康効果が発見されてから、
チョコレートのもつ様々な美容や健康効果が認められています。

アンチエンジングに効果的として注目されているポリフェノールは、ガンや動脈硬化など
様々な病気や、老化の原因となる活性酸素の働きを抑えてくれます。

ポリフェノールを多く含む食品としては、赤ワインが有名ですが、
チョコレートには赤ワインよりもはるかに多くのポリフェノールが含まれているんです。
赤ワインに含まれているポリフェノールの含有量は、100g中に0.3gですが、
チョコレートには100中に0.8gも含まれています。

そのカカオ・ポリフェノールの具体的な効果には、ガンや動脈硬化の
予防の他に、アルコール性肝臓障害の予防にも効果があるそうです。
そういえば、お酒を飲む時にチョコレートが食べたくなりませんか?
カラダが必要としているからかもしれませんね。

現代病の一つとして考えられ、たくさんの人が悩まされている花粉症や
アトピー性皮膚炎などのアレルギーにも効果的なのだそう。
アレルギーの原因となる活性酸素の過剰な働きを抑える働きがあるそうです。

また、ポリフェノールには心理的ストレスに対しての抵抗力を
高める作用もあるそうです。
胃腸の健康が美肌につながります。
美肌をめざすには、まずは腸内環境を整える事が大切です!

腸内環境を整えると言えば、ヨーグルト。
腸内の悪玉菌を抑え、善玉菌を増やして腸内環境を整え、
さまざまなお肌のトラブルの原因となる便秘を改善してくれます。

また、腸には免疫細胞全体の70%が集中しているので
腸内環境が良くなると免疫力が高まり、花粉症やアトピー性
皮膚炎などのアレルギー反応が抑えられます。

ヨーグルトには、美肌に大切なビタミンA群やB群もふくまれています。
さらに、美肌に必要なタンパク質が乳酸発酵によって腸で
吸収されやすくなっています。毎日100g以上のヨーグルトを食べると、
1週間程度で腸内のビフィズス菌が増えるそうです。

カスピ海ヨーグルトの乳酸菌 ヨーグルトの願い

カスピ海ヨーグルトの乳酸菌 ヨー
グルトの願い

¥1,432(税込)

「カスピ海ヨーグルトの乳酸菌 ヨーグルトの願い」は、クレモリス菌のみを使ってフリーズドライにしたヨーグルトの種菌です。クレモリス菌は、発酵中に空気を必要としないので、密封容器で作ることができ、ご家庭で作るときに雑菌の混入が防げ安心です。独特の粘りと、酸味の少な…

拡大画像を見る
カスピ海ヨーグルトの乳酸菌 ヨーグルトの願いカスピ海ヨーグルトの乳酸菌 ヨーグルトの願いをカートに入れる
冬になるとお肌が「カサカサ」になったり「かゆみ」を生じたりと
肌の乾燥を経験する方も多いのではないでしょうか。

肌が乾燥する原因はさまざまありますが、冬の季節は
特に注意しなければなりません。次の乾燥肌対策をご参考にして下さい。


■部屋の乾燥対策

水分を蒸発させる加湿器が一般的に効果がありますが、加湿器がない場合は
部屋に洗濯物を干したり、濡らしたタオルを干すだけでも、十分効果はあります。

■肌着には

肌にやさしく吸湿性のよい機能素材(キトサン)を使用したものが望ましいです。
化繊はできるだけ避けることをおすすめします。

■肌荒れ・かゆみには

天然保湿・保護成分(キトサン・ヒノキチオール等)を含んだスキンケアクリームを
手に取り、マッサージするようにのばして使用して下さい。

■入浴方法は

冬場は熱いお湯にゆっくり入りたいところですが、温度が高いと皮脂等が溶け出るので
ぬるめのお湯にしましょう。また、ボディケアにはさまざまなものがありますが、
できるだけ低刺激性の石鹸やボディシャンプーを選ぶようにしましょう。
からだを洗う時は、肌を強く擦らないように注意しましょう。

■入浴後のケアは

入浴後は、素早くお肌にあった保湿成分(キトサン)を含んだボディローションで
お肌の乾燥を防ぎましょう。さらに、水分が蒸発しないようオイルで水分を
しっかりと保護するようにしましょう。

■食事面では

健康な肌を維持するため、タンパク質・コラーゲン・ビタミンA・ビタミンB群・
ビタミンCなどの栄養素を含んだ食事を取るようにしましょう。



●誰でも簡単にできる乾燥肌改善法




 
女子の"キレイな背中"を応援する 5色の食材うる肌レシピ☆

と題して、"背中ケア"に有効なケア方法を温まる、
食事摂りながら誰でも楽しめる背中美容講演
「第2回目のせなぴかレッスン」が2月20日に開催されます♪

ABC Cooking Studioとぴかいちのコラボで美味しく食べて、
しっかり背中ケアをしていきましょう!

■開催日程:平成25年2月20日
■時間:19:00会場 19:15セミナー開始
■会場:ABC Cooking Studio(丸の内スタジオ)
      東京都千代田区丸の内三丁目1番1号国際ビルヂングB2F
■参加費:1500円
■講師:アンチエイジングアナリスト・まさとみようこ


前回行われた第1回目のセミナーでは、講師として
「エイジレス美人」実践コンサルタントまさとみようこ氏が、
ニキビの出来る原因や、衣・食・住からニキビを予防する方法、
さらには背中対策をはじめ、お肌のトラブルを防ぐ為の体操などを
教えられました(*^_^*)


今回も、同じまさとみようこ氏が講師で来られます。
ぜひぜひご出席されることをオススメします☆

凸凹・赤らみ・黒ずみ・ニキビ痕でお悩みの方!!

私のスベスベ肌の秘密はコチラ!!



コラーゲンは、美容にも健康にも良い成分です。

コラーゲンの摂取方法で、忘れてはならないのが「飲む」方法です。
コラーゲンドリンクの多くは、腸管で消化吸収しやすいように、
酵素発酵によって低分子化が図られており、多様な効果が期待されています。

コラーゲン入り飲料は、多様な効果が期待され、
その多くが、魚の骨や鱗、牛皮、豚皮、牛軟骨などを原料として、
腸管で消化吸収しやすいように、酵素発酵によって低分子化が図られています。

また、その使用する酵素の種類や分解法によって様々な特性がありますので、
非常に多種類のコラーゲン入り飲料が販売されています。

コラーゲンというのは、細胞と細胞を繋ぐ土台とならなくてはならない
重要なタンパク質で、若さと健康を保つ為には、不可欠な存在です。

コラーゲンが充分にあると、若々しい肌や健康な体を維持することが出来るのです。
その為にも、是非コラーゲン入り飲料を飲んで、健康な体を維持して下さい。

お薦めのコラーゲンドリンクはこちらです↓

低分子コラーゲン10,000mg配合! アスタリフトのコラーゲンドリンク

初回半額!送料無料♪アスタリフトのコラーゲンドリンクお試しサンプル



ゴボウ茶は、若返りにとても効果的だと、噂や評判になっています。

若返りと言えば、そう・・・美しい美肌です。

年をしっかりと取ると、だんだん毛穴がしっかりと開き気味になってきます。
さらにキメがすごく粗く、シミもとても著しく増えてきます。
しっかりと開いた毛穴が密接にしっかりと繋がることで小じわになるような事象や現象もおきます。

これらのお肌の老化も、ゴボウ茶によって若々しく息を吹き返し、甦り、復活するというのです。

これはとても嬉しく喜ばしいことですよね。
高齢の方でも、美しい美肌の方はとてもたくさんいます。
しかし、普通、ヤングで若い時の美しい美肌をしっかりとキープするのはとても困難で難しいです。

それでも、ゴボウ茶をずっと飲み続けることで
ヤングで若い時の美しい美肌にもう一度戻れるというのです。

この若返り効果は非常に、とても嬉しく喜ばしいものです。


ゴボウ茶は、ゴボウからしっかりと作られたお茶なので
ゴボウの風味を存分に楽しみたいと思うのであるとしたら、
煮出すか、そのままお湯を注いで飲むのが一番かなり良いと思います。


他にも、砂糖をさらに加えてみたり、ハチミツをさらに加えてみたり、
色々で様々にお一度試しになってバリエーションや種類をとても著しく増やしてみましょう。

保湿効果がある栄養素は、脂肪の多い魚類、種実類、植物油などに含まれるビタミンEです。
これに水分摂取を心がける必要があります。

乾燥の目立つ部位には保湿剤や保湿化粧品で潤いを与えたり、
加湿器などで生活空間の湿度を調整することも考慮しましょう。


■保湿対策に効果のある栄養素・ビタミンEをとれる食品

【ビタミンE】
たらこ・卵・うなぎの蒲焼・真鯛・にしん・ぶり・大豆・植物油・バター・マヨネーズ・ドレッシング・アーモンド・落花生・ごま・モロヘイヤ・かぼちゃ・アボカド

【脂肪の多い魚】
マグロのトロ・はまち・いわし・養殖真鯛・さば・にしん・ぶり・さんま・うなぎの蒲焼・鮭

【植物油】
オリーブ油・菜種油・しそ油・えごま油
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。